寶寶邊吃邊玩的危害以及該如何糾正

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寶寶邊吃邊玩的危害以及該如何糾正，寶寶吃飯問題一直都是寶爸寶媽十分關心的問題之一，總會有些寶寶邊吃邊玩，寶爸寶媽都會覺得這不是一種很好的行爲，因此能及時糾正寶寶邊吃邊玩的不良習慣是十分有必要的，那麼，寶寶邊吃邊玩的危害以及該如何糾正。

寶寶邊吃邊玩的危害以及該如何糾正1

有哪些危害：

1.影響消化吸收

正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食慾不振。

2.導致厭食

寶寶吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養長期跟不上，將導致寶寶身材矮小孱弱。

3.養成做事不專心的毛病

邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣，對成長不利。

小孩喜歡邊玩邊吃飯的原因

1.零食過多，正餐自然吃不下了。

2.錯誤教養方法，看寶寶不愛吃飯，就採取邊做遊戲邊吃飯等方式，卻適得其反。

3.食物品種過於單調，寶寶不喜歡吃。

4.曾經有過不愉快的飲食體驗，對食物產生了抗拒心理。

5.媽媽太在意寶寶吃飯和寶寶談條件，如：寶寶吃飽了媽媽就帶你出去玩。

6.沒及時添加輔食，使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落後，覺得吃飯很無趣。

7.家長自己不以身作則，吃飯玩手機。

如何糾正孩子喜歡邊玩邊吃飯的壞習慣

1．控制零食

寶寶零食吃得多，自然會影響正餐攝入量，所以媽媽應嚴格控制寶寶零食量，特別是正餐前1小時絕對不能吃零食。

2．營造良好的進餐環境、制訂家庭規則

對於已經添加輔食的寶寶，吃飯時媽媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家裏人一起吃飯，看到大家都在認真吃飯，小傢伙會收起貪玩的心。

所有人吃完飯才離開飯桌。給家人和寶寶定個規定，大家都吃完才能離開。老公吃得快，我讓他吃完坐在飯桌陪寶寶。告訴寶寶大人會等你吃完，要慢慢吃。給寶寶製造一個良好的用餐氛圍。

3．餓寶寶一頓

寶寶不好好吃飯，許多媽媽會追着寶寶喂，結果反倒讓寶寶養成不好的進餐習慣，所以，如果寶寶不主動吃東西，媽媽不妨餓寶寶一頓，當寶寶感覺飢餓時反倒會主動吃飯。

4．豐富食譜

寶寶對食物不感興趣，可能與飯菜味道不香有關係喲！爲了提升寶寶的食慾，媽媽爲寶寶準備輔食要儘量豐富一些，顏色也要鮮豔一些，以便更好地提升寶寶食慾。

寶媽提示：

對於2歲前的孩子來說，自己吃飯經常會出現把飯弄得到處都是，而且孩子還會滿手抓飯的玩來玩去，這其實是因爲孩子在這個年齡，對食物有好奇心和探索欲，他把食物當成了自己的玩具，通過不停地揉、捏、摔、拍等等，去感受和認識面前的食物。對於孩子來說是個正常的行爲，但是我相信有些媽媽肯定會受不了，會覺得孩子不規矩，但其實不是的哦。這個時候各位媽媽爸爸要忍耐下自己管孩子的慾望，孩子用自己的方式探索、瞭解後，慢慢就會收斂這樣的行爲了。但如果您這時候嚴厲的制止，卻更容易強化孩子這種行爲哦。

寶寶邊吃邊玩的危害以及該如何糾正2

有哪些危害：

1、不利於行爲養成

寶寶愛玩是可以理解的，但是寶寶邊吃邊玩就不太能容忍哦，很多家長們認爲寶寶還小邊吃邊玩的話應該沒有關係，所以總是跟着寶寶餵飯，這種做法是很不正確的，長期如此會直接影響寶寶行爲習慣的養成，寶寶邊吃邊玩會讓人覺得很沒有規矩，而且越長大越是難以糾正。

2、不利於消化

寶寶邊吃邊玩的話除了會影響行爲的養成之外還有會導致消化不良，因爲寶寶邊吃邊玩不專心會導致胃液的分泌減少從而不利於消化，長期如此寶寶很有可能會出現厭食的情緒。

3、厭食

寶寶邊吃邊玩的話會直接導致寶寶厭食的，長期厭食的結果就是導致寶寶身材矮小、營養不良，所以爲避免造成寶寶營養不良的'情況建議家長們從小就要培養寶寶良好的用餐習慣。

4、注意力不集中

寶寶長期邊吃邊玩的話還很容易造成注意力不集中的情況，家長們可千萬不要小看寶寶邊吃邊玩這個問題，長期不予以糾正的話就會上升到做什麼事情都不專心，從而影響學業。