孕期胎教方法大集合，胎教對於育兒來說是非常有效的孩子成長方式，那麼胎教的方式也是對於胎兒比較有意義的健康狀態，也是有很多相關的，那麼下面介紹孕期胎教方法大集合，一起了解一下吧。
孕期胎教方法1
1、營養胎教
適合週數（得知懷孕開始)
從廣義的角度說，營養也是胎教。針對不同階段，做重點式的營養補充。
孕早期（1-3個月）
補充葉酸和維生素，飲食清淡易消化食物，可減緩懷孕初期的不適。
懷孕中期（4-7個月）
因媽媽食慾增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物脂肪的營養食品。
懷孕晚期（8-10個月）
應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。
2、音樂胎教
適合週數（懷孕第16周開始）
選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律、和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。（胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波）
3、美育胎教
適合週數（懷孕第20周開始）
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力，準媽媽可以帶着肚子裏的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，在感受到美的同時，也能無形中傳達給寶寶。
4、撫摸胎教
適合週數（懷孕第20周開始）
用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎兒輕按一下，胎兒會作出反應，可邊觸摸，邊說話加深全家人的感情，也能促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
5、語言胎教
適合週數（懷孕第24周開始）
爸爸媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話，早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。
6、意念胎教
適合週數（懷孕第28開始）
準媽媽在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。
7、運動胎教
適合週數（20-36周）
準媽咪每天做適量的運動，有助於順產和減少生產時的肌肉受損，在運動時要掌握好動作的幅度和運動量。
8、光照胎教
適合週數（懷孕第32周開始)
胎兒的視覺發育大約要到36周大時，才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行爲，視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
孕期胎教方法2
音樂胎教
這對胎兒智力開發有特殊的功能，音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的紐帶，溫靜、動聽、悅耳的輕音樂，能使母親得到美的享受，給胎兒以安寧感，可使胎兒心律平穩，對胎兒大腦發育是個良好的刺激。神經生理學者認爲，優美健康的`音樂，能促進孕婦分泌酶和乙酰膽鹼等物質，能調節孕婦血流量和使神經細胞有興奮作用，從而改善胎盤供血狀況，促進胎兒發育。
語言胎教
胎兒不斷接受語言波的信息，使其在空白的大腦上增加“音符”。優美的語言像花朵一樣美麗，它不但可以刺激胎兒的大腦和生長髮育，而且可使孕婦自身調節，進人愉快和寧靜的狀態。懷孕後期胎兒已具備了聽力和感覺能力，對父母的言行會作出一定的反應，而且出生後在腦子裏形成了記憶。父母與胎兒對話時，就可以採用胎教器具的話筒，這樣既增加了生動的形象，又得到了美好的享受。
撫摸胎教
胎兒不僅需要父母親的語言、優美的樂曲，而且還需要父母的肢體的接觸。通過撫摸胎兒，把信息輸入胎兒體內，引起大腦的刺激。刺激越頻繁，越能使胎兒產生記憶，智力得到開發。撫摸的方法是：孕婦仰臥在牀上，全身放鬆，用手來回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次5分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對孩子的關心和愛護。未來的父親也應該撫摸胎兒，並告訴胎兒是父親在撫摸。
文學、書法、繪畫胎教
用簡單的單詞，如蘋果、香蕉、生梨，邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。繪畫或寫字時，也要作什麼東西、形狀、顏色的說明。讓胎兒開發智力，在大腦中留下印象。
