吃芒果皮膚會變黃嗎，芒果相信大家並不陌生是一種營養非常豐富的水果，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。那吃芒果皮膚會變黃嗎？下面是我爲大家整理相關信息供大家參考和使用。
吃芒果皮膚會變黃嗎1
芒果吃多了皮膚會變黃嗎
如果長期大量吃芒果是有可能導致皮膚變黃的，因爲芒果中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素是一種營養素，它對維持人體健康有著重要的功效，但是，他同時也是種脂色素，過度攝取胡蘿蔔素，使得血液中胡蘿蔔素過多，就會導致胡蘿蔔素血癥(carotenemia)，當胡蘿蔔素沉積在皮膚，稱爲胡蘿蔔素皮膚沉(carotenoderma)，會導致人體皮膚變黃。因此一次吃過量或短期攝入太多芒果，肝臟無法完全分解，沉積在皮膚角質層黏膜部位，出現黃皮膚通常會出現在手心、腳底、臉上。
一般在攝取過量胡蘿蔔素四到七週以後，體內胡蘿蔔素超過正常值三到四倍，大於250 微克/每公合血液 (ug/dL)時，就有可能出現。只要停止攝取過量的胡蘿蔔素，皮膚泛黃的現象會慢慢減輕。
吃芒果注意事項
1、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因爲吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
2、芒果葉或汁對過敏體質的`人可引起皮炎，故當注意。
3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
4、據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當“藥”。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
5、溼是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之溼，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。
吃芒果皮膚會變黃嗎2
吃芒果有什麼好處
1、吃芒果可以防癌抗癌
科學研究表明，芒果中的有效成分芒果酮酸、異芒果醇酸都是防癌抗癌的好手，吃了芒果以後，不但能夠增加胃腸道蠕動，促進人體吸收，還能對抗癌症，所以經常食用芒果對防治結腸癌有很大益處和幫助。
2、吃芒果可以消炎殺菌
芒果中的有效陳分經過證明是有殺菌消炎的效果的，所以食用芒果可以輔助治療人體皮膚和消化道感染炎症等疾病。不止是對於這些，吃芒果還能緩解其他炎症造成的困擾，達到殺滅細菌的效果。
3、吃芒果可以明目
芒果中含有大量的糖和維生素，我們都知道維生素A和維生素C都對保護眼睛有很大的幫助，所以多吃芒果能夠提高視力，保護眼睛，具有明目的作用。
4、吃芒果可以化痰止咳
因爲芒果中有一種叫芒果疳的物質，對於咳嗽痰多有很好的療效，所以食用芒果可以輔助治療咳嗽痰多氣喘的病症。
