寶寶一直貧血吃什麼好

寶寶一直貧血吃什麼好，寶寶貧血在日常生活中是很常見的，貧血在日常生活中有可能會引起頭暈的症狀，所以有很多家長就想知道吃什麼東西對貧血比較好，下面小編分享寶寶一直貧血吃什麼好，一起來看下吧。

寶寶一直貧血吃什麼好1

寶寶一直貧血的吃什麼好

紅糖桂圓紫米粥

紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗淨，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最後加紅糖調味

涼拌黑木耳

黑木耳泡發好之後洗淨，然後在開水裏焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調味就可以了

炒豬肝

豬肝切1CM左右厚的片，然後放一個碗裏，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。

瘦肉丸

瘦肉剁成末，加少許麪粉調成麪糊，加一小勺鹽，鍋裏水燒開，把麪糊一點一點撥進開水裏，然後煮到浮起，調味就可以了。

牛奶水蒸蛋

雞蛋兩個打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打勻，上鍋蒸10分鐘之後就好了

紅棗湯煮蛋

鍋裏坐水，加十顆紅棗，幾片薑片煮十分鐘，然後打入雞蛋煮熟，最後放紅糖調味

黑芝麻饅頭

黑芝麻炒熟，磨成粉和到面裏，蒸成黑芝麻饅頭。

1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物後，也要多餵食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免餵食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。

2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因爲患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的`。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。

3、關於加用強化鐵的飲食，足月兒從4—6個月開始（不晚於6個月)，早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳餵養兒每日加1—2次含鐵穀類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量爲15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發生鐵中毒。

4、人工餵養兒在6個月以後，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

5、對於兒童與成人，最好在每斤麪粉中加鐵13—16mg。我國農村以穀類、澱粉類飲食爲主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應注意儘量增加肉類飲食，因即使在穀類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

寶寶一直貧血吃什麼好2

寶寶得了貧血該如何來治療

合理使用鐵劑

鐵劑是治療缺鐵性貧血的有效藥物，但服用不當，就會影響療效和延誤治療。因此使用鐵劑，必須注意以下幾點：

第一、根據病情輕重，合理選用鐵劑

1、輕症貧血病人，選用硫酸亞鐵，但如果病人同時患有消化道疾病或病人是反應嚴重的孕婦，則不宜選用硫酸亞鐵，而應選用右旋糖酐鐵，因爲硫酸亞鐵對胃腸道有較大的刺激性。

2、重症貧血病人，選用右旋糖酐鐵，能很快緩解造血所需鐵的不足和防止心臟病等併發症。

3、嬰幼兒貧血，宜選用枸櫞酸鐵銨糖漿。

第二、掌握好有效的服藥時間

鐵主要在十二指腸被吸收，由於食物能減慢胃腸蠕動，延長鐵劑在十二指腸段的停留時間，鐵劑在飯後30分鐘服爲最好。這樣不僅可使鐵吸收量增加，而且可以大大減少鐵劑對胃腸道的刺激。飯後30分鐘，胃酸分泌旺盛，有利於鐵的吸收。近年來，時辰藥物動力學研究發現，下午7點服鐵劑比上午7點服用的吸收率要增加1倍，故每天下午7點是服鐵劑的最佳時間。

第三、注意事項

1、服鐵劑期間應多食果糖、水果、果汁和各種酸性飲食，以促進鐵的吸收。

2、可同時服用維生素C和稀鹽酸，按常規劑量，有助於鐵的吸收。

3、服鐵劑時禁用蘆丁、四環素類、新黴素、別嘌呤醇、氯黴素、膽影葡胺、消膽胺、甲氰咪胍、青黴胺、維生素E、肼苯噠嗪、阿司匹林、複方丹蔘片、胰酶製劑、口服避孕藥、碳酸鈣、氧化鎂、氫氧化鋁、呋喃硝胺、丙谷胺及含鈣鎂離子的抗酸中草藥。

4、忌飲茶，因茶葉中含有能與鐵結合的鞣酸，影響鐵的吸收。

5、兒童補鐵應經醫生許可。

6、鐵劑能與腸內的硫化氫結合成黑色的硫化鐵沉澱，所以病人服用鐵劑後會排出黑色糞便，應事先告訴病人，以免病人誤解造成不必要的緊張。

第四、療程

服鐵劑後，一般1～2個月可恢復正常。但必須注意，即使恢復正常也還不能停藥，至少還要繼續服1個月，然後再減量維持2～3個月，這樣才能真正恢復體內正常水平的鐵貯量。否則，一旦停止補鐵，貧血便會捲土重來，治療又得從頭開始。