寶寶便祕能吃兒童鈣嗎，寶寶需要補充一定的鈣，才能更好的使骨骼生長，在不同時期需要補充的鈣是不一樣的，下面小編爲大家收集了一些關於寶寶便祕能吃兒童鈣嗎的相關信息，希望能夠對大家有所幫助吧！
寶寶便祕能吃兒童鈣嗎1
是不可以的。因爲鈣是一種吸收率較低的元素，若補鈣方法不當的話，那麼將很容易造成寶寶便祕，或者使寶寶出現厭食、噁心、消化不良等現象。
吃鈣容易造成兒童便祕的原因：
這是因爲進人體內的鈣元素非常容易與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等結合。形成不溶解的較硬的物質，使寶寶難以排出，造成便祕。下面介紹一下寶寶吃鈣和什麼食物一起吃容易造成便祕：
與鈣同吃易造成寶寶便祕的四類食物：
第一類：草酸蔬菜
有些蔬菜，如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍你瞭解、洋蔥、菱白、毛豆等，其所含的草酸鹽很容易和寶寶體內尚未消化的鈣元素結合形成草酸鈣，影響寶寶對鈣元素的吸收，引起寶寶便祕。
第二類：油脂類食物
給寶寶補充鈣劑一定注意不能與油脂類食物同食。因爲脂肪進食過多時，消化後產生的遊離脂肪酸容易與鈣結合，使鈣的吸收減少。尚未吸收的鈣進入排泄物，就會引起寶寶便祕。
第三類：纖維類食物
粗糧等膳食纖維攝入過多時，其中的植物纖維成分與鈣結合也會降低鈣的吸收，造成鈣沉澱，引發寶寶便祕。
第四類：牛奶等食物
有的爸媽喜歡把鈣片碾碎後混在牛奶或食物裏喂寶寶，這種做法極不科學。對於混在食物中的鈣片，寶寶最多隻能吸收20%，其餘的鈣經過消化後會排出體外。而且，奶和鈣很容易結合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，奶也不容易被消化，自然很容易造成寶寶便祕。
寶寶便祕能吃兒童鈣嗎2
少年兒童身體鈣的缺失會阻攔身體生長髮育，競相狀況下鈣質必須做到百分之二的身體淨重，針對人體骨骼生長髮育、門牙生長髮育和血液循環常有挺大的實際意義。小孩在四個月以前能夠在奶水中得到充裕的鈣質，以後就必須在飲食搭配中多方面補充。一歲情況下的寶寶必須每日600mg的鈣，在這個規定下，三大類食材是能夠開展補鈣補鋅的。
一、乳製品
乳製品是最好是的補鈣補鋅商品，由於鈣含量高也罷消化吸收，從出世以後就可以一直補充。在其中奶水是最好是的攝取品，除開鈣質，也有許多 的`活性物質能夠推動消化。奶粉做爲奶水的補充，挑選小孩合適的奶粉，如果有容易上火、消化不好的狀況要立即拆換。
二、魚類
三 、水豆腐
水豆腐比黃豆更爲非常容易消化吸收，不易嗆着咽喉，它的蛋白含量也十分高。將水豆腐製成粘稠，或是切割成一小塊熬湯，都可以在味兒和營養成分上雙向考慮寶寶。
四、雞蛋黃
小孩先從雞蛋黃剛開始吃較爲不易皮膚過敏，雞蛋黃口味柔軟，並且香味十足。將它熬粥做麪漿，立即拌進來就可以大大的提高寶寶輔食的口味。一開始做爲軟食的銜接就很好。
小孩在飲食搭配中不可以消化吸收充足鈣質，便會出現出冷汗、焦慮情緒、腿抽筋等狀況，比較嚴重的情況下乃至會毀壞人體免疫系統和大腦生長髮育，寶寶學話、學走路的表層都是較爲緩慢。那麼就必須開展醫治性補鈣補鋅，吃一些孕婦鈣片彌補不夠。這種補充藥物必須在大夫具體指導下服用，另外補充維他命D和多日曬能夠讓鈣質更非常容易被消化吸收。
