生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響

生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響，大部分父母都希望自己的孩子能漂漂亮亮白白淨淨的，雖然這跟我們的基因有關，但是我們在孕前的一些準備也能影響孩子長得漂不漂亮。下面分享生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響。

生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響1

孕前做啥準備可以生出漂亮寶寶？

1、戒菸戒酒。

孕前抽菸喝酒的雙方，懷孕後寶寶畸形的可能性比較大，要想生漂亮的寶寶，備孕期間就必須開始戒菸戒酒。

2、孕前停止用藥。

藥物也有可能對懷孕後胎兒的發育造成影響的，甚至出現畸形，所以，想要生寶寶，就要提前幾個月停止用藥。

3、補充葉酸。

在備孕期間就開始吃葉酸，可以減少胎兒神經管缺陷的可能。

4、營養均衡和充足的休息時間。

只有一個健康的身體，纔有可能生出一個健康的寶寶。

5、孕前檢查。

男女雙方進行孕前檢查，可以保證懷孕後孩子的健康，以免因爲有遺傳病或者身體自身條件問題而導致胎兒有問題。

6、有病先治病，病好了再備孕。

發現身體有疾病的，應該先治好病，等病好了再計劃懷孕的事情，否則，帶病懷孕，胎兒可能也存在先天的疾病。

孕期注意什麼可以生出漂亮寶寶？

1、 好的.心情很重要。

如果孕期情緒波動大，受到刺激大的話，胎兒出現畸形，甚至早產可能性會大大提高，而且孕婦孕期愛哭的話，寶寶出生後通常也會比較愛哭的，因此，在懷孕期間必須保持好的心情，才能生出漂亮寶寶。

2、可以多看一些漂亮可愛的寶寶照片。

雖然不一定說看這些照片，自己的寶寶就變漂亮，但是起碼能緩解孕婦的情緒。

3、多注意營養的補充。

孩子的先天營養是很重要的，孕婦補充足夠的營養，不僅僅可以促進孩子的智力發育，而且孕婦自身身體好了，給孩子營造了一個衛生健康的生存環境，有助於孩子健康成長，更可以避免孩子患上一些先天的疾病。

4、夫妻雙方外型上有缺陷，比如都太黑，或皮膚都不好的。

孕婦可以在懷孕期間使用食療法來調理，這樣孩子出生就可能和父母存在不同。

生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響2

懷孕期間可以讓孩子變漂亮的方法

改善偏黑的膚色

有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果爲最佳。

您的健康寶寶才健康

有的母親有體寒多病、月經不調、腎虛羸弱等等的症狀，這樣對孩子的影響是很大的，建議孕前期多服用一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，主食要多參食粗糧，建議父母都要服用一些葉酸、維生素、鈣片，其中母親可以服用鹿胎膏（鹿胎膏中含有大量的氨基酸和多種維生素等有益母性健康的成分，它可以滋養卵巢、調節經期、去除宮寒！)，父親可以服用鹿鞭膏（提高精子含量和成活率)。

這樣既可以爲寶寶的健康提供一定的營養鋪墊，而且也會改變寶寶的膚色哦～可以使寶寶的膚色更加健康白皙！

告別粗糙膚質，擁有良好視力

孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等。其中尤以雞肝含維生素A爲最多，胡蘿蔔還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。