如何戒夜奶寶寶不痛苦，寶寶吃奶是有一個過程的，寶寶長大了就需要戒奶了，那麼對於寶寶的夜奶怎麼戒呢？其實要讓寶寶有個適應的過程，慢慢戒纔不會讓寶寶很痛苦，下面分享如何戒夜奶寶寶不痛苦的文章，一起來看下吧。
如何戒夜奶寶寶不痛苦1
如何戒夜奶寶寶不痛苦
1、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有周期的，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中，請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間爲14小時，這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。
若寶寶夜間要醒3～4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，這便是不良習慣。對於這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2～3小時不睡，並適當推遲入睡時間。睡前，吃飽奶，把尿，放在小牀上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，讓孩子哭1～2分鐘，給予安慰。如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時間再安慰，堅決不給吃奶。次日，夜間再延長等待的時間，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了。
寶寶白天睡得不要太久，媽媽要儘量多帶寶寶去戶外活動，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠質量，這樣容易斷夜奶。
2、不着急、不心軟
媽媽要下定決心斷夜奶，夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。夜裏寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣。
有時候寶寶哭鬧，也不一定是因爲他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。
3、要有計劃
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裏的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。
4、可以延遲一頓
可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10點左右，把他餵飽。若寶寶在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。耐着性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時，寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。奶粉要衝得比平時稀一點，慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了。
5、及時添加輔食
因爲4～6個月後，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長髮育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長髮育非常重要。輔食的種類和數量也應隨着嬰兒月齡的增長而增加。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜裏餓，夜間就不必餵奶了。
寶寶如何戒夜奶
許多人認爲，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上
10 至 11 點左右，讓他喝個飽。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的`情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
如何戒夜奶寶寶不痛苦2
怎樣纔可以協助寶寶戒掉夜奶
1、 調節睡覺時間
寶寶每日的睡覺時間均值在14個鐘頭上下。假如這一時間範圍寶寶可以晚間不吃奶，睡長覺，就能不斷睡六個鐘頭之上。
母親能夠 在寶寶臨睡前爲他吃飽了奶，隨後放到小牀邊使他自身入眠。晚間寶寶醒來時哭着要吃奶時，母親能夠 輕輕拍打寶寶，哄着入眠。長久以往寶寶就可以戒掉晚間吃奶的習慣性，睡一個長覺，媽媽們還可以在晚間踏實睡着了。
2、 不着急、不優柔寡斷
寶寶晚間吃奶不僅是寶寶培養的習慣性，也是媽媽們過多慣着造成 的。許多 媽媽在寶寶晚間一哭，就優柔寡斷給他們吃奶，而把寶寶慣出了晚間吃奶的習慣性。
因而媽媽們在寶寶又哭又鬧時，要鑑別寶寶是否確實肚子餓了，要不是肚子餓了，就彆着急，也不必優柔寡斷，讓寶寶先哭一到三分鐘，隨後給他們一個奶瓶奶嘴轉移注意力。
3、 要有計劃
要想讓寶寶戒掉夜奶，媽媽們一定要在心中有一個計劃。例如在寶寶幾個月大的情況下戒掉晚間的一頓奶，慢慢地讓寶寶戒掉夜奶。從最開始晚間餵母乳三次到2次，一次，到最終的不餵母乳睡整覺，媽媽們必須有一個詳盡的計劃分配。
4、 延遲時間最遲一頓奶
媽媽們能夠 在晚上延遲時間寶寶的最遲一頓奶，一般在10點上下。那樣寶寶吃飽以後，晚間醒來時的頻次便會越來越少。而寶寶假如晚間又哭又鬧，媽媽們也可以清晰的掌握寶寶並不是肚子餓了。
