坐月子能不能洗澡，相信這個問題剛生完孩子的媽媽都想知道、那就是在坐月子的時候可不可以洗澡，難道真的要一個月都不可以洗澡，下面跟着小編一起來看看坐月子能不能洗澡，希望對你有用！
坐月子能不能洗澡1
什麼是坐月子
坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》，離現在有兩千多年的歷史，稱之“月內”，是產後必須的儀式性行爲。以社會學的論點，坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因爲嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願爲她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味着產婦要臥牀休息，調養好身體，促使生殖器官和肌體儘快恢復。
坐月子能不能洗澡
坐月子是中國的傳統風俗，但老一輩的人往往有很多不科學的禁忌，比如“悶月子”，門窗緊閉，大夏天還長衣長褲捂着，生產後的月子裏不洗頭等等。其實，在產後孕婦雖然虛弱，但也還是需要正常的活動的，以前大都是坐浴容易感染傷口，長時間不洗頭洗澡反而容易生病。孕婦產後不應該吹穿堂風，但也需要適當通風，夏天吹空調別對着風口也是ok的。而有婦產科醫生指出，產婦在月子期間可洗頭，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驅除產婦體內的寒氣。
傳統坐月子不能洗頭原因
1、由於以前家裏條件差，水溫和室溫達不到很好的控制，再有可能漏風，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。
2、洗頭比較容易着涼，如果月子裏洗頭不小心着涼了就是大事了，因爲要哺育寶寶，怕會傳染給寶寶。
3、以前沒有自來水、純淨水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細菌和寄生蟲較多，對身體影響也是極大的。
坐月子能不能洗澡2
一、不是不能洗，是要怎麼洗？
月子期間，有的'人信奉西醫的所謂殺菌理論，認爲必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走極端，產婦坐月子期間是不能天天洗澡的，但也不至於一個月一次都不洗，那天天臭着，也不衛生，髒得都沒法餵養孩子了。我們可以少洗，洗澡要做一些準備。
二、洗澡注意事項
首先，洗澡一定要注意水溫，切忌不要太涼，用溫熱的水洗澡。尤其是夏天，千萬不要貪涼，不要用涼水洗。其次，洗後要及時用毛巾擦乾身體和頭髮，要在浴室裏就穿好衣服鞋襪再出去，避免出浴室時招風受寒，惹來不必要的病痛。
三、如何調理
女性在坐月子期間，需要多注意飲食調理，飲食上需要多吃一些清淡的食物，是一定要有營養，因爲在這段時間需要給孩子餵奶，這對於做月子期間的女性來說是十分重要的。
綜上所述，大家在聽完小編的詳細介紹之後，應該知道女性是能夠在坐月子期間洗澡的，但是一定要選擇用溫水來進行，千萬不能爲了一時爽快而使用涼水來洗澡，這樣是非常影響女性的健康，還有小編提醒女性到坐月子期間要多吃一些有營養的食物。
