懷孕初期每天怎麼打發時間比較好

懷孕初期每天怎麼打發時間比較好，懷孕的時候需要有人悉心照料，懷孕初期還是需要關注身體狀況的，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，懷孕期間的日用品需求是很大的，現在分享懷孕初期每天怎麼打發時間比較好技巧。

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首先準媽媽在懷小寶寶這段時間裏，可以看一些自己平時沒有時間看的書，新手媽媽也可以看一些怎麼養小寶寶之類的書。看書是打發時間一個好方法，看書又可以增長知識，看書的同時對肚子裏的小寶寶也是有好處的，小寶寶在寶媽的肚子裏也能感覺到寶媽媽看書時的心情，對肚子裏小寶寶也是一種胎教。

其次準媽媽可把小寶寶這十個月時間記成日記形式，可以記一些寶寶每天的發育情況，可將寶寶的體重了，頭圍了和胎動情況都可記清，同時也可記一些準媽媽每天的心情和懷小寶寶時準媽媽的身體變化情況。

最後準媽媽在懷小寶寶時，可以聽一些準媽媽自己愛聽的音樂，最好是舒緩一些的輕鬆和愉快的音樂，如輕音樂或古典音樂等，聽音樂可以使寶媽的心情愉快，同時寶寶在媽媽肚子裏聽到音樂，對小寶寶來說也是胎教的一種。

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第一，種植些花花草草，精心侍弄修剪打發時間，利用多餘的枝葉花朵練習插花之道愉悅心情，一舉多得，何樂而不爲呢。

第二，做些手工，布藝了，摺紙了等等，成品做成時也是蠻有成就感的，把家裏裝飾的美美的，孕媽開心，寶寶健康成長。

第三，追劇，以前工作忙，都沒什麼時間好好看一部劇，這下有大把大把的時間，可以準備多多的水果（孕媽多吃水果對寶寶皮膚好喔），邊吃邊看喜歡的電視劇，也是美美噠。

第四，和寶寶說話，跟寶寶溝通。懷寶寶四個月以後，寶寶就能感受媽媽的聲音了，孕媽媽給寶寶講故事唱兒歌，寶寶會成長的更好喔，相信媽媽跟寶寶的感情也會越來越好的。

第五，出門走走逛逛看看風景，這是月份稍大一點時，去公園啊，超市啊等一些地方走一走，買些自己喜歡吃的東西，穿上美美的孕婦裝，拍些美美噠照片，心情會好很多。

第六，去找朋友玩耍。雖不能像以前一樣盡情的玩耍，卻是可以坐下來聊聊天，打打牌，和朋友一起享受下不一樣的樂趣。

孕婦如何保持愉悅心情

老公要多多陪伴：懷孕初期，孕婦可能還沒做好當母親的準備，心理上還不適應，這個時候老公要多多陪伴，聊天，關心幫助孕婦做好心理準備。

工作不忙不累的話可以繼續上班：養胎的時間比較漫長如果工作比較清閒的`話可以繼續工作，多接觸人心情比較放鬆開心，一個人在家容易悶悶不樂。

吃飯隨心情不能委屈自己：孕初期孕婦的口味變化很大同時容易有孕吐反應，這個時候想吃什麼吃什麼不能委屈自己同時還能減少孕吐反應的概率。吃的舒服心情也會好很多。

多聽抒情音樂有助於胎教：在家養胎時間長了一個人容易悶悶不樂，這個時候可以多聽聽抒情音樂，不僅心情放鬆也有利於胎兒的發育。

控制自己的小情緒，心情不好的時候多找人聊天：孕婦的心情容易起伏不定，心情不好的時候可以多找人聊聊天，分散自己的注意力。

本文詳細介紹了孕婦無聊的時候怎樣打發時間，也介紹了孕婦如何保持心情愉悅。作爲一名孕婦，最好是及時採取本文所講的這些措施來保證自己的身心健康，保持自己的愉悅情緒，對寶寶的發育非常有好處哦。