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孩子吃糖有哪些危害

來源:時尚冬    閱讀: 7.5K 次
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孩子吃糖有哪些危害,生活中有很多的父母都有這樣的難題,孩子喜歡吃糖該怎麼辦,孩子的成長是至關重要的,孩子吃過多的糖會帶來很多的危害,下面小編爲大家解答孩子吃糖有哪些危害。

孩子吃糖有哪些危害

孩子吃糖有哪些危害1

孩子吃糖危害

1、兒童吃糖多了,就很容易近視。因爲糖分在身體內代謝的時候,就會消耗很多維生素B1,而維生素B1可以保護視神經,要是維生素B1太少的話,就會對視神經產生影響,進而引發近視。身體裏糖分太多的話,便會讓體內鈣的含量降低,而鈣同樣能對眼睛起到保護作用。要是兒童缺鈣的話,便會讓視網膜的彈力減退,這就容易使孩子近視。

2、要是孩子吃糖太多,就會減少對其他營養的攝入,這就會讓身體缺乏蛋白質、維生素以及礦物質,很容易出現營養不均衡的情況,如果時間長了的話,就會讓孩子缺乏營養的情況嚴重起來,這對於孩子的身體發育很不利。

3、兒童體內糖分太多的話,就會增加胰腺的.負擔。要是身體內糖分長時間超標,就會將正常的身體平衡打破,這就會增加患上糖尿病的機率。有糖尿病家族史的孩子,吃糖太多的話,患上糖尿病的機率很高。

孩子吃糖有哪些危害2

寶寶爲什麼愛吃甜食呢

1、糖是寶寶的能源

糖就是人體的能源,所以每餐全都少不了,對於尚在發育的寶寶也如是。對於某些重要的組織器官如大腦、神經組織、紅細胞來說,糖幾乎是唯一的能量來源。食物中的各種糖被人體攝入後,經過消化系統中一系列消化酶的作用,最終分解爲葡萄糖進入血液,即我們常說的血糖,流往周身各組織器官供應能量,多餘的糖則以糖原形式貯存在肝臟和肌肉中。

在飢餓情況下,身體則分解利用這些儲備的糖原,以保證腦、紅細胞等重要組織的能量供應,但是儲備的糖原一般只能維特數小時,因此每餐都要吃些含糖的食物。如果糖得不到及時補充,會消耗分解脂肪和蛋白質供能,但對蛋白質的消耗大於脂肪,這樣會影響寶寶的生長髮育和各器官功能,嚴重者會出現暈厥等低血糖反應。

2、糖參與寶寶身體的構建和各種代謝

糖與脂類和蛋白質結合後形成糖脂、糖蛋白以及蛋白多糖,參與組織細胞 (神經組織、軟骨、骨等)以及激素、酶、免疫因子等的構成。

3、 人類的本性

不是有長在蜜罐中的說法嗎。這就是說小孩子都喜歡甜食。

4、 習慣使然

自出生要麼母乳要麼奶粉有那個不是甜的,再看看寶寶的藥,有那個寶寶的藥不甜?

5、健康糖-膳食纖維

膳食纖維雖不提供能量,但是在通便,調節腸道功能,減少腸疝、痔瘡、腸憩室病等的發生方面卻起着重要作用,可以說是寶寶健康的衛士。

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