寶寶補鈣注意事項

寶寶補鈣注意事項。寶寶是媽媽們的心尖，媽媽們都希望把最好的給寶寶，但是對於寶寶補鈣這個問題，並不是越多越好，寶寶補鈣有不少要注意的。小編已經爲大家蒐集和整理好了寶寶補鈣注意事項的相關信息，一起來了解一下吧。

寶寶補鈣注意事項1

補鈣應注意的兩個問題

1、鈣的吸收最重要

鈣的吸收並不是完全按照人們的意願：補多少，也吸收多少；補得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決於寶寶當時的鈣營養狀況，受到寶寶體內活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質的調節。

維生素D能促進腸道對鈣的吸收。當維生素D缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進舊骨的脫鈣作用。

2、食物補鈣最安全

一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物，不會引起鈣過量。

母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶製品外，還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。

愛心叮嚀：

曬太陽和戶外運動有利於鈣的吸收和利用，是安全補鈣的方法之一。

很多家長認爲，補鈣沒有副作用，多補一些也無妨。其實，並非如此。

據《健康報》報道，近年來嬰幼兒中“鬼臉綜合徵”的發生率有上升趨勢。究其原因，與一些家長盲目給寶寶補鈣有一定關係。

一般而言，寶寶在出生後頭6個月內每日的鈣需要量爲300毫克，6個月以後每日爲400毫克。

過量補鈣危害多

過量補鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產生不良影響。

短期內口服過多的鈣，多餘的'鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔，除個別寶寶可能會發生厭食、便祕、消化不良等較輕微的症狀外，一般不會發生更嚴重的反應。

長期過多補鈣，可能會產生以下危害：

1、造成長期的高鈣尿症，增加了泌尿系統形成結石的機會；

2、導致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發育；

3、骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發育受到影響，終末身高受到限制；

4、骨中鈣的成分過多，骨質變脆，易發生骨折；

5、影響寶寶的食慾，從而影響腸道對其他營養物質的吸收；

6、腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應的症狀；

7、血鈣濃度過高，使鈣沉積在內臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

寶寶補鈣注意事項2

嬰兒補鈣的注意事項

1、不是越多越好

根據中國營養學會發布的《中國居民膳食營養素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分爲，0－6個月是300毫克，6－12個月是400毫克，1－3歲是600毫克。專家認爲當攝入量超過此量而再增加時，發生毒副作用的危險就會增大。同時，也會影響其他微量營養素如鐵、鋅等的吸收。所以你應根據寶寶缺鈣的程度，諮詢醫生該給寶寶補多少鈣劑。如果寶寶不缺鈣，不必盲目補鈣。

2、補鈣產品中不能含鉛

寶寶補鈣時一定不要服用含鉛的鈣片。最新的研究結果表明，有些“天然”鈣片中含有少量的鉛，鉛對寶寶有害。

3、別光靠喝奶

不管你的寶寶是喝配方奶還是已經能喝牛奶了，都要注意在這個階段，有些寶寶會因爲喝了太多奶，反而沒有胃口再吃別的有營養的飯菜，而導致飲食結構不均衡，營養攝入不全面。這麼大的寶寶每天喝奶控制在400～700毫升就可以了。