新生兒一天睡幾個小時

來源：時尚冬閱讀: 2.38K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

新生兒一天睡幾個小時，睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。下面看看新生兒一天睡幾個小時。

新生兒一天睡幾個小時1

在新生兒期，新生寶寶除哺乳時間外，幾乎全處於睡眠狀態，一般說來，1個月以內的嬰兒，一晝夜所需的睡眠時間約爲18～20小時，每天大約只有3～4小時處於清醒狀態。睡眠的數量和質量某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。因此，做好寶寶睡眠護理工作也很重要。

1.新生嬰兒一般一覺會睡2-4鐘頭，隨後馬上會餓醒來時新生嬰兒一天睡好多個鐘頭一切正常呢？

小寶寶一覺睡2-4鐘頭是在吃飽了的狀況下能夠睡這麼多年，假如母乳少，小孩食不果腹，那麼睡覺時間就睡減少，大約在1-2個鐘頭的模樣。新生嬰兒每日睡21-22鐘頭，覺醒時間2-3鐘頭。即除開喝奶、哭、大便外，基本上處在休眠狀態，睡覺時間佔24小時的90%。

2.一天20個鐘頭上下

新生嬰兒的睡覺時間是成年人的2倍多,每日大概有18-22鐘頭是在睡熟當中。不久出世的寶寶沒有大白天和夜裏的定義。他需要一天24鐘頭入睡和喝奶，那樣纔可以一切正常生長髮育和成才。

新生嬰兒的睡覺時間不可以一概而論，每一個孩子睡覺時間的個別差異挺大。例如：一些小寶寶會一次睡好長時間；有的則精神頭的大小，不願意睡好長時間；早產兒的小寶寶，由於成熟情況比足月的低，因此需要睡眠質量的時間更長。一般來說，伴隨着個月增大，睡眠質量的時間馬上會減短。

3.睡覺時間不一樣

新生嬰兒一切正常的睡覺時間是15-20個鐘頭上下，關鍵觀查小寶寶情況是不是身心健康、一切正常，如寶寶喝奶、上廁所、精神等情況等若都很一切正常就可以。2月的寶寶每日睡眠質量約18個鐘頭，4月時每日約睡16個鐘頭，9月時約15個鐘頭，1週歲以上上下有13-14個鐘頭就可以了。

較爲暗、清靜的睡眠質量自然環境是最好是的，時鐘滴答聲不容易對小寶寶有影響，儘量減少鬧鈴等響聲忽然使小寶寶受到驚嚇；若吹空調建議把溫度調高一點。

新生兒一天睡幾個小時2

新生兒睡眠特點

美國和荷蘭各有一位心理學家，仔細觀察、研究了新生嬰兒的行爲表現，按照新生嬰兒覺醒和睡眠的不同程度分爲6種意識狀態：兩種睡眠狀態——安靜睡眠（深睡）和活動睡眠（淺睡）；三種覺醒狀態——安靜覺醒、活動覺醒和哭；另一種是介於睡眠和醒之間的過渡形式，即瞌睡狀態。

（1）安靜睡眠狀態：嬰兒的面部肌肉放鬆，眼閉合着。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。

（2）活動睡眠狀態：眼通常是閉合的`，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各佔一半。

（3）瞌睡狀態：通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴脣。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時，要儘量保證他安靜地睡覺，千萬不要因爲他的一些小動作、小表情而誤以爲“嬰兒醒了”，“需要餵奶了”而去打擾他。

新生兒睡眠時間

睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調整體況，消除疲勞，有利於機體的新陳代謝，促進生長髮育。但是在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。

新生兒每天的睡眠時間約爲20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1週歲左右，有13—14個小時就可以了。

新生兒睡眠不好的表現

新生兒的睡眠時間是成人的2倍多，每天大約有18—22小時是在熟睡之中，但是並不是每個寶寶都能有一個好的睡眠，不少媽反應寶寶晚上睡覺會出現不踏實的現象，只要是容易驚醒，睡眠質量不高，愛哭鬧，常發出各種哼哼的聲音，寶寶氣色也不是很好，一旦出現這種狀況，媽媽們就要多加關注了，這就是睡覺不安穩的表現。

新生兒一天睡幾個小時3

新生兒每天的睡眠時間約爲20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1週歲左右，有13~14個小時就可以了。

年齡/每天需要的睡眠時間(小時) 新生兒：16～20 3周：16～18 6周：15～16 4個月：9～12(加2次小睡,每次2～3小時) 6個月：11(加2次小睡,每次1個半～2個半小時) 9個月：11～12(加2次小睡,每次1～2小時) 1歲：10～11(加2次小睡,每次1～2小時) 1歲半：13(加1～2次小睡,每次1～2小時) 2歲：11～12(加1次小睡,每次2小時) 3歲：10～11(加1次小睡，每次2小時) 4～5歲：10～12,通常沒有日間小睡。

正常的新生兒吃飽奶水之後會很快進入睡眠狀態，待睡醒後接着吸吮乳汁，然後再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺，再沒有什麼別的事情。有些做媽媽的產婦，以爲孩子患了什麼疾病。其實這很正常。