糾正胎兒胎位不正的方法有哪些，懷上小寶寶是一件讓全家都開心的事情，但在胎兒在生長髮育的過程有時會避免不了出現一些問題，其中胎位不正就是讓很多孕媽媽擔心的問題，那麼糾正胎兒胎位不正的方法有哪些？
多數胎兒在子宮內的位置都是正常的，但也有少數屬胎位不正，約佔5%。常見的不正胎位有枕橫位、枕後位、臀位；也有因胎頭俯屈程度不同的異常頭先露，如額先露、面先露以及橫位、複合位先露等不正胎位，但比較罕見。
有些胎位不正是可以糾正的，如枕橫位、枕後位、臀位、橫位等。一般橫位應隨時發現及時糾正，臀位在妊娠7個月後糾正，枕橫位則需在臨產後宮口開大到一定程度或接近開全而產程受阻時再糾正。
妊娠30周前，大部分胎兒爲臀位，30周後多數可自動轉爲頭位。故即使是臀位，也沒必要在30周前糾正；30周後仍爲臀位或橫位者，是需要糾正的，糾正方法主要有以下兩種：
（l)膝胸臥位糾正法。此法借胎兒重心的改變及孕婦橫膈阻力，增加胎兒轉爲頭位的機會，7天爲一個療程，如沒有成功可再做7天，有效率60%～70%。少數孕婦在做膝胸臥位時出現頭暈、噁心、心慌，不能堅持，則需改用其他方法糾正胎位。
分娩後子宮韌帶鬆弛，仰臥過久，子宮因重力關係容易向後倒，如不糾正，日後可引起腰痛、痛經、月經流向腹腔。從產後10天開始做膝胸臥位，每日2次，對於預防子宮後傾位有一定意義。
（2)臀位自行矯正法。“臀位自行矯正法”是一種簡便有效的糾正胎位的方法，其有效率可達92%，它的做法是這樣的：
孕婦平臥牀上，腰部墊高20釐米（1～2個枕頭)，雙小腿自然下垂在牀沿。每日早晚各做1次，每次io～is分鐘，3天爲一療程。在做臀位自行矯正法時要注意：矯正時間安排在妊娠30～34周內效果最好；矯正宜在飯前進行，矯正時要平靜呼吸，肌肉放鬆；墊子應柔軟、舒適，高度適中；如出覡陰道流水、流血或胎兒心音突然改變（有條件者可監聽)，應停止糾正。
溫馨提示：糾正胎位除可用以上兩種方法外，還可用艾卷灸至陰穴和三陰交穴、激光穴位治療、手法倒轉、側臥位等方法。但均爲產前應用。若臨產後胎位仍無變化，可在消毒情況下采取陰道內手轉胎頭或內倒轉術。
正常胎位一般爲枕前位，孕30周以上的胎兒如果不是枕前位，考慮存在異常胎位，即胎位不正。常見糾正胎位的方法有以下幾種：
1、胸膝臥位法：孕婦可以穿着寬鬆舒適的衣物，跪在牀上，雙膝彎曲，與肩膀同寬；上身向下趴，胸部和肩部貼着牀，胳膊可以彎曲支撐身體；然後臀部儘量擡高，保持約10分鐘，每天做3次左右，7天后進行復查，查看胎位有無改變；
2、橋式臥法：孕婦在牀上取仰臥位，同時將手臂放在頭下面，然後將腰部慢慢隆起，在腰部下面放枕頭支撐，擡高臀部30-50cm，堅持10分鐘，每天1-2次，1周後複查；
3、艾灸至陰穴：患者可採取正坐或平躺的方法，由專業醫生採取艾灸法，灸雙側至陰穴，每次15分鐘左右，不宜時間過久；
4、外倒轉術：醫生將手放在患者腹壁上可摸到胎兒頭部及臀部，經過專業手法將胎兒臀部向上推，使頭部順利轉到骨盆腔內。
注意，對於孕34周後的孕婦不建議進行胎位糾正，此時宮腔內相對比較擁擠，強行糾正胎位會導致臍帶受壓，易引起胎兒出現缺氧現象。
一、做膝胸臥位來糾正。你現在懷孕晚期，每天做一次身體鍛鍊，能夠有效的緩解胎位不正的現象，要在硬板牀上做這樣的鍛鍊，胸膝着牀、臀部擡高，使大腿部位和牀保持垂直，這種鍛鍊一定要量力而行，避免對腹部產生一定的牽扯性疼痛，影響到胎兒的健康。
二、通過艾灸的.方法來促進胎位正常。女性在懷孕34周左右的時間，要定期到醫院進行身體檢查，如果出現了胎位不正，可以選擇艾灸穴位調理的方法來矯正胎位，避免明顯胎位不正影響到胎兒的正常生產。
三、側臥睡眠的方法能夠矯正胎位。準媽媽可以向一側方向悄悄的撫摸自己腹部，每次撫摸大概20分鐘左右，每天撫摸兩次到三次促進寶寶在子宮內正常活動，輕輕撫摸肚子讓寶寶有一種舒適感，在活動的時候也有助於胎位恢復正常狀態，睡覺的時候經常側臥着睡覺能夠改善胎位不正的現象。
胎位不正的病因比較多，女性懷孕期間羊水過多會導致胎位不正，所以平時應該注意合理的飲食安排，儘量少吃含水分多的食物，避免胎位不正影響到女性正常生產，也有的女性由於盆腔狹窄或者前置胎盤會引起胎位不正，這種情況想要讓胎位恢復正常狀態比較困難，所以應該定期進行產前檢查，根據醫生的建議選擇適合自己的生產方式。
