孩子從多大開始刷牙，口腔保健也是兒童家庭保健的一部分，寶寶的個人口腔衛生護理很重要，刷牙是我們爲了保護我們的牙齒每天早晚都進行的清潔，以下分享孩子從多大開始刷牙
孩子從多大開始刷牙1
1、小孩刷牙從幾歲開始
一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
2、小孩刷牙的學習過程
2、1、手指牙刷，成人“擦”牙
寶寶長出2顆牙的時候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸溼涼開水，幫寶寶來回擦牙。
醫用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裏消毒後再使用。漱口水一定要用涼開水，因爲寶寶很容易把水吞到肚子裏去，用自來水就不衛生了。在這段時期，寶寶嘴裏的食物殘渣還比較少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1-2分鐘，主要是晚上“擦”牙。
2、2、兒童牙刷，成人協助
寶寶到了2歲左右，上下長好12-16顆牙時，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2-3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、裏裏外外都要刷到。
牙膏則應選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因爲成人牙膏含氟較高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對刷牙的興趣，至於牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。
此期由於寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協助寶寶刷牙，開始由成人幫着刷，慢慢手把手協助寶寶刷，讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。
2、3、兒童牙刷，獨立刷牙
等寶寶4、5歲時，就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3-5分鐘，牙膏的用量也不要太多，並不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越乾淨。
此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的'刷牙時間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。
3、小孩刷牙有什麼好處
衆所周知，刷牙可以清潔牙齒、維護口腔的清潔，去除牙菌斑。不僅如此，刷牙還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用。此外，刷牙還能夠改善局部營養和氧的供應，有利於組織代謝，提高牙齦的抗病能力。
小孩子喜愛吃糖，有時候媽媽們會獎勵小孩子糖果。更多的情況是，媽媽們爲了防止小孩子哭鬧，也會給小寶寶吃糖。這時候，寶寶牙齒的清潔工作就顯得格外重要，寶媽們一定不要忽略了這一點。寶寶刷牙可以預防長出蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以，教會寶寶刷牙是媽媽們必學的一項重要課程喔，請媽媽們一定要認真學起來!
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幼兒保護牙齒的技巧
1、遠離甜食
雖然幾乎每個孩子都喜歡吃甜品，但是父母要做好監護人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否則會給孩子的牙齒帶來損傷的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是將糖果收起來。只有孩子做對事的時候，纔拿出一個獎勵他們，這樣在鍛鍊他們的品性同時還可以保護牙齒。
2、用窩溝封閉術
這是一種新興的防護牙齒措施，其原理是將一種複合樹脂材料的物質塗在牙齒的表面，作爲一個保護層保護牙齒免受腐蝕。這個做法非常簡單，並不會給孩子帶來很大的影響，而且物美價廉。
父母可以在孩子三四歲的時候給他們開始做這個窩溝封閉術，然後到六歲的時候再做一次，之後便是到十二歲的時候做一次，這樣孩子的牙齒可以得到很好的保護，很難出現齲齒。不過父母在做完窩溝封閉術的時候要定期帶孩子去檢查，防止保護層被磨損。
3、每日清潔牙齒
孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因爲一整個夜間，牙齒上的殘留物會很容易變成酸性物質腐蝕牙齒，所以，每天父母都要監督孩子刷牙，餐後漱口。這樣的方式可以幫助呵護孩子的牙齒，減少齲齒出現的機會。
4、及時去看牙醫
如果牙齒出現齲齒，或者是孩子感到疼痛的話，那麼父母要及時的帶孩子去醫院看牙醫。千萬不要認爲牙疼不是病，不用大驚小怪，這是非常嚴重的錯誤，是極其荒謬的。家長應該關注孩子的牙齒健康，因爲很多牙齒上的細菌會直接進入孩子的體內，導致寶寶生病的。因此，及時去看牙醫幫助孩子治療纔是應該做的事情。
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美白牙齒的方法
一、早晚都要刷牙。
很多人都是早上刷牙，晚上不會去刷牙，覺得很麻煩，也沒有這樣的習慣。其實晚上睡覺前刷牙對牙齒的美白起很大的作用，因爲一整天的牙齒污垢在睡覺前通過刷牙清理掉了。所以我們應該養成早晚刷牙的好習慣。
二、三餐飯後要勤漱口。
漱口是一個很好的生活習慣，不但對口腔的衛生有一個保障，而且漱口可以清潔飯後的殘餘物，不讓細菌等物粘在牙齒上。這樣是對牙齒的美白有一個很大的促進作用。
三、不抽菸，或者少抽菸。
大家都知道煙的尼古丁對身體有害，卻不知道對牙齒的污染也是很厲害的。經常抽菸的人牙齒髮黃、發黑，而且越來越嚴重，想清理掉都沒有辦法。所以建議爲了我們的身體和牙齒，儘量不要抽菸。
四、不吃黏性很重的食物，比如麥芽糖，橡皮糖等。
常識告訴我們黏性很大的食物粘在牙齒上很難清理掉，一旦殘留在牙齒上沒有及時清理，就會給牙齒抹黑。特別是甜類食物還會使牙齒被蟲蛀掉。
五、使用針對性的美白健齒牙膏。
市場牙膏很多，可以說是魚龍混雜。所以我們應該選取專門的美白健齒牙膏，而且規範的按照使用說明來使用，我想時間一久肯定能解決美白牙齒的煩惱。
牙齒美白的飲食小竅門
1、多吃芹菜等粗纖維食物。
韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效，原因非常好理解、咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。
2、多吃富含維生素的食物。
一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，人體過於缺乏維生素C，會導致牙齦很容易出現問題，比如牙齒鬆動、牙齦充血等。
3、多食用富含鈣質的食物。
這也是常識。鈣質是牙齒健康必須的物質，所以在日常生活中多攝入鈣質有利於牙齒的健康美白。奶製品、豆製品都是富含鈣質的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源，而且奶酪中的鈣質和磷酸鹽能平衡嘴巴里的酸鹼值，減少口腔中細菌活動滋生的可能，從而減少蛀牙，還能夠增鈣質，堅固牙齒。
