家長如何陪伴孩子度過叛逆期，幾乎所有的家長都面臨或即將面臨孩子的叛逆期。孩子看上去不再像從前那樣乖巧可愛了，做什麼事情都有自己的一套想法，以下分享家長如何陪伴孩子度過叛逆期
家長如何陪伴孩子度過叛逆期1
1、情緒緊張的孩子更易反抗
在孩子疲憊和飢餓的時候，就該讓他們休息或者吃一些平常喜歡的零食，有助於緩解緊張的情緒，而不是教他學習新東西或做事情。
周圍環境的變換也會讓孩子緊張，反抗心理加重。比如，當孩子生病時，通常他們的情緒很低落，容易和父母對着幹，這時父母應理解孩子，在他生病的時候不妨多寬容他們一些。
2、保護孩子的安全
孩子的危險意識不強，因此，他們會做出一些可能會產生危險後果的行爲，發現後，父母應立即制止，然後你要好好地和孩子溝通，讓他了解自己行爲的後果。
比如說，孩子在大街上跑得非常高興，但可能被車子撞倒。你要告訴他：“媽媽不能讓你在大街上跑，因爲這裏車子很多，如果被車子撞到，會受傷，非常疼。”
3、讓孩子學會與人合作
舉例告訴孩子，詢問與命令產生的效果截然不同，比如“把書拿給我，好嗎?”和“把書拿給我!”。還有，告訴孩子做什麼而不是不要做什麼。例如你想要孩子小心一點，你可以說“輕輕地拿起那個杯子”，不要說“不要把杯子打壞!”
4、父母的要求應合理
對小孩子來說，讓他跟小朋友交換玩具比讓他無償地把自己的玩具給小朋友更容易。讓孩子用語言表達要求，但不能縱容他的不良習慣。如果你遇到孩子在超市裏大吵大鬧地要蛋糕，不要因爲周圍人的目光讓他得逞。
你可以把他帶出來，用平靜的語言告訴他：“因爲你的表現很差，所以媽媽不能給你買蛋糕。如果你想吃蛋糕應該對媽媽說。”慢慢地孩子就學會用語言表達自己的想法
5、做好孩子的榜樣
父母的行爲會直接影響孩子的思想和行爲，因此，父母要控制自己的行爲，不要讓牴觸情緒控制自己，特別是在孩子面前。
除此之外，如果孩子確實毫無原因地產生抵抗行爲，不要因爲覺得煩而控制不了自己的情緒，這樣做對孩子、對你自己都是很好的選擇。
家長如何陪伴孩子度過叛逆期2
跟叛逆期的孩子溝通技巧(一) 避免兩極教育誤區
青春叛逆期是孩子世界觀形成的關鍵時期，其個性和創造性都恣意升騰，侍機張揚;同時，由於孩子身心發展、 所受教育的侷限，他們形成的諸多想法並不成熟甚至偏激，這就需要靠外界教育正確引導孩子。但在現實的教育中，一些家長卻很容易陷入教育兩極分化的誤區。
誤區一：全面打擊。有的家長面對孩子的叛逆言行，採取了強硬的措施，非打即罵。漸漸地，孩子表面上恢復到以前那個言聽計從的“乖孩子”，實際上，已關上心靈深處那扇與父母交流的大門。
誤區二：放任自流。一些家長面對難教的孩子，在幾度管教而無多大起色後便失去了信心，開始對孩子放任自流。此時，無論孩子的言行、想法怎樣，家長都不再過問、指導。久而久之，孩子受到不良影響，行爲發生偏差，待家長懊悔時，才發現已耽誤了孩子的一生。
跟叛逆期的孩子溝通技巧(二)下放權利給孩子
自主權
“你應該”、“你必須”、“你懂什麼”諸如此類的話是不少家長的口頭禪。家長們面對叛逆期的孩子儘量少說這樣的.話，內心深處認爲自己已是大人的孩子是不會接受這種命令的口吻的。
發言權
“考不上大學就去掃馬路”等話語，不少家長都對孩子說過，雖然是爲了孩子好，但他們的耳朵已經長繭，叛逆期的他們對這些話可以說是“百毒不侵”了。這時家長應少說多聽，瞭解孩子到底在想什麼。
時間支配權
這個時期的孩子渴望擁有自己的小天地，所以，家長不要自作主張，將孩子的時間按自己的意願排得滿滿的，要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，家長再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。
表決權
家中的一些大事，如搬家、買房之類的，不妨同孩子商量一下，考慮一下孩子的感受，徵求孩子的意見，有着民主氛圍的家庭，孩子一般能主動向父母靠近。
隱私權
孩子在進入初中後，一些家長髮現，以前經常跟自己說心裏話的孩子變得不太愛搭理自己了，孩子開始有了自己上鎖的日記本、私人信件。如果孩子實在不願同家長交流，也不必過於強迫，尤其是不要偷窺孩子隱私，尊重孩子的同時也爲自己贏得了尊重。
跟叛逆期的孩子溝通技巧(三)親子溝通有技巧
尊重孩子
家長不要老是盯着孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應儘可能多找孩子的優點，並多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。
換位思考
家長也是從青春叛逆期走過來的，只是沒有現在的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行爲，不妨換位思考，想想孩子爲什麼會這樣。有了共鳴後就會理解孩子，能找出問題的癥結。
忌從學習入題同孩子交流
家長不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑家長交流的動機。交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來後，再談正事。
穩定情緒
家長帶着情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜後，再去同孩子交流。
允許孩子犯錯
這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
家長如何陪伴孩子度過叛逆期3
和叛逆期孩子溝通的原則有五個：
一、不要還像對兒童那樣過度保護，或不讓他知道真相
告訴他，事情的真相是什麼(接納他);告訴他，我們有哪些解決的方法(釋放他的焦慮);告訴他，他是安全是(維繫他的安全感和對父母的信任);最後，告訴他，他的參與對我們而言是非常有價值的(信任他、尊重他)。
二、不要急於下判斷
憑良心說，自認爲見過世面，認爲自己吃的鹽都比孩子吃的飯還要多的大人們，特別容易犯這個驕傲的錯誤。我們很容易在還沒有了解事情的全貌之前，就立刻片面地作了判斷。和孩子說話時不驟下斷語，給他交待事情全貌的機會，信任他有處理和判斷問題的能力，對凡事要求公平，對公平正義感極度敏感的青少年來說，是一種被尊重的感覺。
三、要確認我們確實是“聽見了”
孩子們最累最委屈的是，就是父母根本沒有在專心聽他說什麼。往往剛開個頭，父母就已經回了五六句，或者根本不在意他說的是什麼，只想告訴他，應該怎麼去做。我們要學會不着急、學會耐住性子、學會安靜地聽孩子說話。因爲我們是心理能量和情緒成熟度都比孩子高出許多的成年人，在讓一個孩子耐住性子和讓我們耐住性子之間作比較，我們做起來當然要容易得多。
四、要讓他敢於對我們講真話
這一點，女兒做得還算比較好。有些時候，她也會撒謊，多是善意的，不是怕我批評，而是怕我擔心。但我告訴她，無論遇到什麼，一定要告訴媽媽，有個人爲你分擔、爲你出主意，你的不快便會減少一半。我們要有開放的思想和心胸;允許他偶爾犯錯，就像我們自己也偶爾會犯錯一樣;理性地管教責備
不可歇斯底里地毆打怒罵，這會嚇壞孩子，讓他再也不敢對我們講真話;事情過去了就過去了，處罰完之後，不要動不動就翻舊帳羞辱刺激他，或因此而不再相信他;讓孩子清楚地知道我們對事不對人的態度。
五、請給他“回嘴”的權利
絕大多數父母對孩子的回嘴會感到怒不可遏，我也一樣，因爲我們覺得被孩子挑戰了做父母的權威。是的，我經常對女兒說：“你不要挑戰他的底線，我是大人。”瞧，這家長的威嚴就用在了這兒。我也知道，孩子回嘴是有必要的，因爲他有申訴的權利，而我們也有了解事件全貌的需要，就像是法官在法庭上還有讓辯護律師爲被告申訴的權利呢。
有時，我們會被孩子的表情或者動作激怒。有沒有?!!覺得他們不尊敬我們，還斜上一眼。其實人類都有一種與生俱來的能力，這個能力幫助我們在面對不論是身體還是情緒上遭遇突如其來的威脅或攻擊時，在恐懼心理的作用下，行使自衛和反擊的能力。
是因爲啓動了腎上腺素分泌，刺激了交感神經，纔有了這些不自覺的表情和動作。想想我們，不也是一樣?眼睛瞪得那麼大，面孔都扭曲了……
