月子裏寶寶吃飽一般能睡多久

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月子裏寶寶吃飽一般能睡多久，我們會發現，剛剛出生的寶寶睡眠量特別大，幾乎一天24小時都是在睡夢中度過的。但是寶寶的睡眠習慣還是不一樣的，以下月子裏寶寶吃飽一般能睡多久。

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月子裏面的新生兒，每天的睡眠時長達到了16~18小時左右，部分新生兒的睡眠時間達到20小時左右。每個孩子都有自己的生物鐘，不要刻意的打破孩子的生物鐘。孩子在吃飽之後，可以睡2~3小時左右。孩子的睡眠質量也反映了孩子的身體狀況，孩子的睡眠時長達不到，或者是孩子在睡眠過程當中總是驚醒等等，都會影響到孩子的生長髮育，可能是由於缺鈣等因素而造成，需要及時去醫院就診。

出生40天寶寶睡多久

40天的寶寶睡眠每天要能夠達到18-20個小時，其中有3個小時寶寶可以處於深睡眠中的，其他時間都是處於淺睡眠中，晚上寶寶一般睡12個小時，其餘時間就是白天睡的，寶寶會比較容易醒，媽媽要給寶寶創造良好的環境，1個多月的寶寶對媽媽的聲音很熟悉，但是對陌生人的聲音還很吃驚，如果聲音大了會使寶寶害怕，可以給寶寶聽一些輕柔的音樂和歌曲。

良好睡眠的重要性

睡眠與寶寶的身心健康關係十分密切。孩子大腦容易疲勞，因而除了吃，大部分時間都是在睡眠中度過的，睡眠不足，孩子會煩躁不安、食慾不振，影響體重的增長，而且還可能造成機體抵抗力低下。

所以，出生後就應逐步養成孩子良好的睡眠習慣，最好讓寶寶獨睡一牀，白天定時餵奶、護理、夜間充分睡眠。

一個健康的寶寶是整個家庭最大的欣慰，寶寶一個人出問題，大家都跟着上火着急，忙的手腳朝天。如果寶寶睡眠質量不好，經常驚醒後哭鬧，影響到身體的正常發育，父母要及時去醫院檢查，得到正確積極的解決方法，讓寶寶能夠在優質的睡眠中健康成長。

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寶寶睡眠時間的長短對於寶寶個子成長的影響

寶寶在1-3歲左右的睡眠時間是11-12個小時，如果少於這個時間長度對於寶寶的生長髮育是非常不利的。因爲促進身體發育的一種激素（生長激素）在睡眠過程中分泌的最多，而且是呈脈衝式分泌，在睡眠狀態下是清醒狀態下的3倍，睡眠的時候肌肉放鬆，有利於關節和骨骼的發育，因此保證充足的睡眠時間，有利於寶寶成長。

適量餵食，營養均衡

很多媽媽在餵養寶寶時，都認爲給寶寶吃各種高營養的食物會幫助寶寶更好的發育，其實不然。寶寶的消化系統比較脆弱，處於稚嫩期，活力度有限，很多高營養的食物寶寶並不能很好的吸收，並不要一味地餵養所謂的高營養食物，但是要注意給寶寶的食物要均衡，比如：奶、奶製品，後期蔬菜、水果、穀物都要適量攝取，有利於寶寶吸收各種成長所需的營養素。最重要的是給寶寶餵食只要到“七分飽”就好了，保證寶寶生長髮育所需，又減小寶寶身體器官的負擔。

適量的運動

寶寶的運動對於長高是非常有幫助的，從8-9個月的爬，再到1歲左右的行走，媽媽們都要耐心的引導，幫助寶寶腿力的成長直至能完全獨立行走，到3-4歲的時候可以刻意訓練寶寶彈跳方面的運動，彈跳運動不但可以幫助骨骼的發育，而且還有利於孩子智力的發育，總之，運動能直接促進生長激素的分泌，還能促進運動當晚生長激素的分泌，適當的運動能增加食慾。

當然，寶寶個子高矮70%取決於遺傳因素，30%取決於後天因素。70%的`遺傳因素在某種程度上來說難以把握，我們只需要把握30%能夠把握的就好了，做到以上3個育兒的小知識，這後天30%的把握也就差不多了。

一個多月寶寶趴睡多久

寶媽應該儘量減少新生兒趴睡的姿勢，這是因爲新生兒趴着睡是容易造成猝死的。所以新生兒趴着睡是不好的，家長們應該要讓寶寶由趴着睡，改爲仰睡或者側睡，一個好的姿勢會對新生兒的發育有很好的作用。而且減少趴睡能夠很大程度的降低新生兒出現猝死的概率。所以儘量避免讓寶寶趴着睡覺。

新生兒趴睡的危害

由於新生兒的各個器官還未完全成熟，爲了避免新生兒的頭部大，頸部力量相對不足，若趴着睡可能在翻轉不及時，口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住，從而引起窒息，危及生命的情況。患有先天性心臟病，先天性的哮喘病，肺炎等各種疾病的新生兒更不適合趴着睡。這種睡覺的習慣很容易讓新生兒出現夭折的情況。所以大家一定要注意。

如果寶寶喜歡趴着睡覺，那麼就需要家長多加註意，而且還要確定寶寶是不是適合趴着睡。如果寶寶能夠自己翻身，並且對身體的控制比較好的話，那麼可以讓寶寶趴着睡，但是時間最好是不要太長。一個好的睡覺姿勢對於寶寶的發育是很正要的，您要慎重考慮喲。

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母乳餵養寶寶能睡多久

1、不同月齡的孩子需要保證不同時長的睡眠，當然每個孩子個體差異很大，沒有嚴格限制，但前提是不能影響生長髮育，這麼大一般全天需要大約16到18小時睡眠，夜間睡眠總時間和每次睡眠時間都沒有嚴格規定，保證總睡眠時間。

2、一般在三個小時左右，沒有特別嚴格的規範，因爲這麼大的寶寶應該按需餵養，就是他餓就給，不餓不吃，如果孩子能一直睡4個小時那起來在喂，但是要是時間間隔再長些，最好叫起來喂一下，隨着孩子長大慢慢由按需餵養轉成按時餵養就可以了。