寶寶退燒後如何食補，我們都知道寶寶的身體都是沒有發育好的，所以當寶寶生病的時候就會消耗非常多的元氣，那麼這個時候就要給寶寶吃一些食物補充回來，寶寶退燒後如何食補
寶寶退燒後如何食補1
1、寶寶退燒後需要進食一些流質性強的食物以及易消化的食物，因爲退燒後的身體都是比較虛弱的，如果進食一些米飯等會增加腸胃的負擔，不利於退燒後的恢復。
2、退燒後還需要注意一點的是需要及時補充水分，因爲發燒的時候身體的水分是蒸發的非常快的，不及時補充水分的情況下很容易再次引起發燒的症狀。
3、寶寶退燒後除了吃流質性的食物以外，還可適當喝些果汁進行補充身體的營養，因爲果汁比較容易被寶寶的腸胃所吸收，而且果汁中的各種維生素含量非常豐富，有利於加快退燒後的身體恢復。
一般寶寶退燒後三四天便可開始進食正常的食物，但是退燒後三四天處於剛恢復階段，寶媽們還是需要在寶寶的飲食上多加註意，不可隨意亂吃。
寶寶退燒了吃什麼膳食呢
1、蘋果。蘋果是很不錯的選擇，因爲蘋果是屬於平靜和寒涼性質的水果對於退熱是很有幫助的，而且蘋果是十分有營養的，口味也是很讓人喜歡的，吃蘋果還能補充發燒時體內水分的流失，能夠起到降溫的效果。
2、香蕉。孩子發燒或者退燒之後吃一根香蕉，能夠給孩子帶來更好的食慾。而且還能夠補充孩子體內的能量。也能夠起到更好的退熱效果。
3、草莓。草莓能夠去火清熱解暑，一般生病的孩子口味都是欠佳的，草莓的味道又酸又甜，能夠給孩子帶來更好的食慾。
4、梨子。梨是屬於性涼的水果能夠起到清熱化痰的作用，針對風熱感冒導致的發燒症狀緩解效果是非常不錯的。
需要各位媽媽們注意的是我問問退燒跟發燒的期間，都不建議給寶寶吃涼性的食物。給寶寶吃水果的時候，也可以在暖氣片或者是在熱好的鍋裏溫熱一下再給小孩子食用。
寶寶退燒後如何食補2
寶寶退燒的食療方法
寶寶發燒飲食方法也是物理降溫的方式之一，可以配合着其他方式同時使用，比如除了白開水，寶寶還可以喝一些果汁和藥茶。
1、西瓜汁：如果在夏天，寶寶發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，也可以勾兌少量溫水，避免西瓜汁過涼，幫助寶寶降溫、排尿。
2、金銀花茶：對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛，咽乾口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖後給寶寶服用。
3、苦瓜豆腐瘦肉湯：苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧有利尿活血、消炎退熱的功效。
4、綠豆大米粥：用去皮綠豆熬大米粥，煮熟後加白糖給寶寶吃。綠豆皮有清熱利咽、止咳作用，綠豆肉有解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。
5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物爲主，不但營養豐富，熱量適中，還有滋陰養血的作用，有利於寶寶恢復體力。
寶寶發燒不能吃什麼
寶寶發燒期間不僅要幫助退燒，還要注意寶寶的飲食，添加輔食或者已經能吃主食的寶寶要注意不要吃難以消化的食物，這樣會增加寶寶的腸胃負擔，導致發燒症狀加重。 這種時候寶寶不能吃辛辣的、油膩的、難消化的食物，因爲吃辛辣的食物，會導致寶寶胃腸道蠕動增快，加重寶寶的症狀。
而油膩的、難消化的食物，也會加重寶寶胃腸道的負擔，導致寶寶病情加重，嚴重的甚至會引起拉肚子、嘔吐等症狀。 應該給寶寶吃清淡的、容易消化的飲食，比如稀飯、麪條、米糊等，有利於寶寶病情的恢復。
寶寶發燒吃什麼退燒藥
首先，家長要明確一點，就是體溫在三十八度五以下，是不用吃藥的，可以通過物理降溫的方法幫助退燒。如果體溫超過了三十八度五纔可以吃退燒藥，最常見的.小兒退燒藥就是布洛芬和對乙酰氨基酚。
1、服用西藥時，需注意兩者劑型的差別：對乙酰氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林，對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因爲滴劑藥物濃度小、刺激性小。
2、在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個月的嬰兒，對應體重爲5、5~8公斤，用1滴管的退燒藥。12~23個月的嬰兒，體重在8、1~12公斤左右，吃1、5滴管。
寶寶退燒後如何食補3
一、孩子發燒的食療方子
雙花飲
【材料】金銀花、菊花各25克，山楂30克，蜂蜜200克。（3歲以下的孩子或是咳嗽有痰時不建議用蜂蜜）【製法】1、將金銀花、菊花、山楂果洗淨，拍破山楂果，一起放入鍋內，加入水。2、用大火燒沸，改用文火煎煮25分鐘，用山楂過濾，去渣留汁。3、蜂蜜用文火煎煮煉成色微黃，黏手成絲狀，然後緩緩倒入熬好的藥液內，攪拌均勻即可。
【用法用量】飲服，每天2次。
【功能主治】清熱解毒，生津潤燥，消食化積，但風寒感冒初期不適合飲用。
【營養價值】金銀花可宣散風熱，清解血毒，可用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，效果十分顯著。菊花具有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目的功效，主治外感風熱或風溫初起，發熱、頭痛，眩暈，目赤腫痛，疔瘡腫毒。山楂可防治心血管疾病，有強心作用，有利於開胃消食、活血化瘀。蜂蜜可促進血管和心腦功能，可保護肝臟，對心血管病人很有好處。
【食物相剋】菊花：忌與芹菜同食，與雞肉、豬肉同食會中毒。山楂：不宜與海鮮、人蔘、檸檬同食。
生薑紅糖粥
【材料】生薑(留皮)15克，紅糖50克，大米100克。
【製法】1、將生薑洗淨後切絲，大米淘洗乾淨，備用。 2、鍋內加水適量，放入大米、生薑絲煮粥。3、快熟時，加入紅糖，再煮二三沸即成。（如果孩子咳嗽明顯時，不建議加紅糖）
【用法用量】每日2次，連服5一7天。
【功能主治】發汗祛風寒，風寒咳嗽痰白清稀者適用。
【營養價值】生薑：溫中散寒、發汗解表、胃止嘔等功效。紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
蔗漿粥
【材料】甘蔗500～1000克，粳米50克。
【製法】1、將鮮甘蔗洗淨並削皮，砍成小節，再對剖成兩半，壓盡汁水。2、將粳米洗淨後放入鍋內，加適量水。3、用武火燒沸，再用文火煮成粥，加甘蔗汁調勻。
【用法用量】每天2-3次。
【功能主治】清熱生津，下氣潤燥,適用於肺熱咳嗽、口乾舌燥。
二、孩子發燒時該吃什麼
1、多吃易於消化的流食
孩子在發燒時體溫升高，身體新陳代謝能力下降。給孩子吃的食物最好以流質以及半流質爲主，比如：牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。如果孩子發燒伴有腹瀉、嘔吐，但症狀較輕的，可以給孩子少量、多次服用自制的口服糖鹽水，配製比例爲1：500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。
1歲左右的小兒，4小時內可服500毫升。同時，還可適當讓孩子進食一些補充電解質的食物，比如柑橘、香蕉之類的水果、奶類與豆漿、米湯或麪食等。但水果不宜多吃，適度就好，給孩子吃之前最好用溫水泡一下。這期間不要讓孩子吃寒涼食物以及甜食和零食。
2、體溫下降，適當增加半流食比例
孩子體溫下降，食慾好轉時，可改半流質飲食，如：藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化爲原則，少量多餐。
三、孩子發燒時飲食要注意什麼
1、孩子發燒厭食是一種保護措施，強行填鴨餵飯不僅不會促進身體恢復，還可能造成病情的加重或引發食積。
2、不必盲目忌口，以防營養不良，抵抗力下降。
3、不宜讓孩子過量進食，不宜給孩子吃海鮮或過鹹、過油膩的菜餚，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重症狀。
4、伴有咳嗽、多痰的孩子，由於不會咳痰，往往嚥到胃裏，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進食過多，容易出現嘔吐。
5、發燒症狀較重的孩子，要及時到醫院就醫。
