哺乳對媽媽有什麼影響

來源：時尚冬閱讀: 2.16W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

哺乳對媽媽有什麼影響，現在都提倡母乳餵養，都希望寶寶吃母乳，不僅營養豐富，還容易吸收，而且對於媽媽和寶寶本身也是很有益，孩子也能減少患病的機率。來看看哺乳對媽媽有什麼影響？

哺乳對媽媽有什麼影響1

1、女性朋友們都很在意身材，而女性在懷孕期間，都會增加很多的脂肪，這是在爲哺乳做準備。母乳裏面的脂肪都是來自於飲食和身體的脂肪，女性分泌乳汁就能夠消耗脂肪。女性每天分泌乳汁所消耗的脂肪量和熱量，就相當於慢跑1小時。

2、女性在產後堅持哺乳，就可以刺激子宮收縮。女性奶水的分泌，要靠催乳素的刺激產生，而催乳素不僅能夠增加奶水的分泌，它還可以促進子宮收縮，讓子宮儘快的恢復到孕前水平，所以有些女性在哺乳時會感到子宮收縮時的疼痛。

3、寶媽母乳餵養寶寶，還可以降低女性癌症發病率。給寶寶吃母乳，就能夠減少患上乳腺癌的風險，還可以預防女性患上子宮內膜癌和卵巢癌。寶媽母乳餵養時間越長，疾病預防的效果就越好。

奶水多影響媽媽身體嗎

奶水多是不會影響媽媽的身體的，奶水多寶寶就能吃飽，對寶寶來說是非常好的。奶水多的媽媽多數都是因爲寶寶吃的太勤，經常的擠奶導致的。因爲寶寶經常的吃奶，媽媽經常的擠奶，就會對乳房造成過多的刺激，從而就會分泌很多的乳汁。

媽媽奶水多時就少吃一些催奶的食物，這樣就會減少乳汁的分泌，乳汁也不會太多了。如果媽媽仍然吃很多催奶的食物，就會加劇乳汁的分泌。奶水多的媽媽，要把多餘的奶水擠出來，如果奶水太多就會導致乳汁淤積，很容易引起乳腺炎，而一旦出現了乳腺炎，就會影響媽媽的健康，也不能在餵養寶寶。

奶水多的媽媽要減少餵養寶寶的次數，這樣乳房的刺激就會減少，乳汁也會少分泌一些。如果媽媽多次的餵養寶寶，就會過度的刺激乳房，從而加劇乳汁的分泌，導致奶水更多。

哺乳對媽媽有什麼影響2

哺乳對媽媽的壞處

這裏說的長期哺乳對媽媽的健康不利，但是正常哺乳餵養寶寶對母嬰都是有好處的。如果哺乳超過一年半以上，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。

延長哺乳期對產婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現爲子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。

母乳餵養對媽媽的好處

1、預防產後出血，促進子宮恢復。

從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。使其更快恢復正常大小。

2、避免鐵質流失及月經紊亂。

母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。媽媽們月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有着直接的關聯。

4、有助於產後瘦身。

研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。另外母親有研究表明母乳餵養能防止胸部下垂，快速斷奶反而容易導致乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗，更容易出現萎縮、下垂。

5、利於曾患妊娠期糖尿病恢復。

分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。

6、壯骨，降低骨質疏鬆的`風險。

從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。哺乳的婦人將來患骨質疏鬆症的機率比從沒哺乳過的婦人低。

哺乳對媽媽有什麼影響3

哺乳期喝茶對媽媽有什麼影響

1、易引起貧血：茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期媽媽本就需要補益身體，哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內，容易使寶寶發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。

2、影響母乳餵養：哺乳期喝茶更會影響母乳餵養。在這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建議媽媽爲了寶寶的健康着想，哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶。有些媽媽認爲只要避開性寒的茶就可以飲用，但是量大的時候，還是會對寶寶有影響的。