懷孕能不能吃丁香魚？女性在懷孕的時候，體質特殊，需要在飲食上多加註意，據說孕期多吃魚可以補充足夠的優質蛋白，給胎兒提供足夠的營養素，那麼懷孕能不能吃丁香魚，一起看看吧。
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一、孕婦可以吃丁香魚嗎？
孕婦在懷孕期間，在食物的選擇上要多加註意，食物最好以清淡爲主。丁香魚含大量烯酸（DHA）和廿碳五烯酸（EPA），這兩種不飽和脂肪酸對人體丁香魚預防和治療心血管循環系統的疾病具有特殊療效。而脂溶性的VA、VE，對人體防癌，抗癌延緩衰老具有極爲重要的作用。丁香魚營養豐富，不僅對孕婦有好處，對胎兒也有很多好處。
二、對孕婦的好處
丁香魚富含微量元素與不飽和脂肪酸，可以調節人體的酸鹼平衡，提高免疫力。丁香魚中豐富的鈣質，則可以預防準媽媽缺鈣，減輕孕吐反應，緩解孕中晚期的水腫現象。此外，丁香魚中的鐵、鎂、磷等礦物元素可以降血壓，防止孕期貧血和產前高血壓綜合症。
三、對胎兒的好處
丁香魚可以均衡營養。鈣、磷等元素可以促進胎兒的骨骼發育，提高胎兒免疫力。丁香魚中的.鐵和鎂，可以預防胎兒先天性貧血。丁香魚中的不飽和脂肪酸DHA可以促進胎兒腦部的發育，對寶寶將來的智力發育大有好處。
丁香魚是女性懷孕時候放心之選，它對胎兒各方面都是有着很好的幫助，不過在吃的時候，需要注意製作上，不能隨意的進行，要選擇正確的製作方法。
四、適合孕期使用的藥物有
1、朗迪 碳酸鈣D3片
用於妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，並幫助防治骨質疏鬆。
2、鈣爾奇 碳酸鈣D3片
預防和治療由於鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏鬆症、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
3、蓋笛欣（複方碳酸鈣泡騰顆粒）
用於妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，並幫助防治骨質疏鬆症。
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一、丁香魚孕婦可以吃嗎？
孕婦在孕期一定是可以吃丁香魚的，魚類對於孕婦體內的胎兒生長十分的有好處，孕婦在孕期的時候，多吃魚類是非常好的，丁香魚中富含有dha孕婦也是非常需要的，除了魚類，孕婦也可以多吃雞蛋，肉類，牛奶等一些營養價值高的食物，這對於胎兒的生長都是非常有利的。
二、丁香魚的食療功效
1、預防癌症，降低癌變的發生率。
2、微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。
3、生津止渴，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
4、中和胃酸，緩解胃痛。
