嚴重缺鈣的症狀有哪些，人一旦上了年紀身體的各項器官功能都會逐漸的衰退，每個人都是需要補鈣的，尤其是對於中老年人羣來說，需要給身體補充大量的鈣，下面看看嚴重缺鈣的症狀有哪些。
嚴重缺鈣的症狀有哪些1
任何營養物質對身體都是非常重要的，隨着年齡慢慢增長，鈣質對於每個人來說都是特別重要的，如果在缺鈣的情況下就會導致多種疾病的發生，最常見的就是骨質疏鬆，骨軟化症，在成年人當中骨痛，假性骨折都是比較多見的，兒童缺鈣還容易出現佝僂病。
在生活中有很多食物含鈣量都是比較高的，通過食補的方法可以喝牛奶、豆製品、蝦皮、還有多種蔬菜等，這些食物補鈣效果都是特別好的，尤其是對於中老年人羣來說，慢慢地對鈣的吸收能力也會下降，單純的通過食物補充，無法達到更好的效果，所以還是需要通過服用鈣片來進行補鈣的。
很多人到了一定的年齡就會出現骨質疏鬆，服用鈣片可以起到很好的效果，同時還可以改善腰膝痠軟等各種情況，平時還要多到外面去曬曬太陽，還要適量的運動，這樣可以促進鈣的吸收，最好不要經常抽菸喝酒，這樣會導致身體內大量的鈣流失掉。
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1、骨質疏鬆，包括骨骶部位疼痛，駝背，伸長縮短，容易骨折以及腰背部位疼痛等等，都屬於骨質疏鬆的常見症狀。
2、身體乏力，提不起精神，這也是老年人嚴重缺鈣的主要症狀。
3、牙齒鬆動以及牙齒部位疼痛脫落，出血，脫髮等，也是老年人嚴重多缺鈣的常見症狀。
除了以上這幾個方面之外，行走不便，容易抽筋或者是睡眠障礙，食慾下降，容易感冒發燒等等，也都是老年人嚴重缺鈣的常見症狀。除了可以在醫生的指導下服用補鈣的藥物治療之外，也可以多吃一些豆製品以及蝦皮，牛奶，綠葉蔬菜等等，多曬太陽，補充身體的維生素d，這樣也能達到很好的補鈣效果。
另外老年人平時也需要注意飲食健康，不能節食挑食，合理均衡的攝取各種身體所需要的'營養物質。出現胃腸消化系統疾病及時治療，平時也需要堅持進行身體的鍛鍊增強體質，這樣不僅可以預防缺鈣的發生，也能有效的預防其他多種老年疾病的發作。
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如果患者是青少年缺鈣，就容易出現腿軟，抽筋，生長的地方疼痛，體育課的成績不好等情況。同時患者還容易有偏食，厭食，注意力不集中，容易疲倦，煩躁，乏力。青少年正好是牙齒成長的階段，如果缺鈣，牙齒髮育就不良，容易出現感冒過敏等症狀。
如果是孕婦或者是哺乳期的女性缺鈣，這個時候就會感覺到牙齒鬆動，四肢無力，麻木，抽筋，關節痛，風溼疼，頭暈，貧血，產前高血壓綜合徵，水腫，乳汁分泌不足，應該檢查一下是否缺少鈣元素。
現在很多成年人有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏，讓成年人忽視了身體方面的不適感。成年人有缺鈣的情況後，主要就是腳後跟疼，頸椎疼痛，腰椎疼痛。食慾減退，消化道潰瘍，便祕，多夢，失眠，易怒，煩躁等症狀。這些都是主要的成年人出現鈣元素缺失的相關症狀表現，如果有類似的症狀後，一定要及時補充鈣元素。
對缺鈣的相關症狀有一定了解。我們一定要重視缺鈣的相關問題，發現自己身體有缺鈣的症狀後，應該及時去醫院檢查身體，及時補鈣就可以減少患者感冒生病的機會，所以爲了自己身體健康，就不要缺少一些身體必須的微量元素。
