咳嗽飲食上注意什麼，咳嗽，是很多家長的夢魘。特別是自己孩子感冒生病了就是經常咳嗽，甚至有時候咳嗽反反覆覆，其實在咳嗽的時候忌口是有幫助的，下面來看看咳嗽飲食上注意什麼。
咳嗽飲食上注意什麼1
忌寒涼食物。
寒主收引，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，此時如飲食過凉，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈，有的人會咳嗽很重，咽炎難忍，睡前明顯，咳嗽頻頻。
忌魚腥蝦蟹，注意牛羊肉及豬頭肉。
腥味刺激呼吸道和魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。如發熱，痰粘或黃黏痰是多數症狀，一般不吃牛羊肉。過敏體質患兒咳嗽，有些吃過豬頭肉咳嗽明顯加重，甚至喘促。這些咳嗽飲食禁忌中也是引起我們的注意，特別是這些生痰的食物。
忌肥甘厚味食品。
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患者，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘。咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品、肉、肉湯，可加重胃腸負擔，且助溼助熱 ，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
忌甜、酸、辣食品。
酸性收斂，易導致痰液不易排。甘傷脾，吃甜食會滯膩脾胃，容易生痰生熱，使炎症不易治癒，有痰難消。
忌食用橘子。
橘肉生熱生痰，新鮮橘皮則收斂痰液，只有陳橘皮纔有止咳化痰的功效。
長期咳嗽不愈的人，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳，鮮百合煮粥，對咳嗽日久、肺氣已虛的人效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。總之，咳嗽的藥物療法很重要，但飲食的適當調養往往可起到事半功倍的效果。如果家長能配合醫生的用藥，掌握咳嗽患兒的飲食注意事項，能加快康復。
目前中醫中藥和食療、藥膳對咳嗽的治療效果也不錯，副作用小如止咳化痰的食物；
1、梨子性凉，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1-3克，隔水燉食，每日2次。每次1只。
2、羅漢果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煮服食。
3、柿子性寒，能清熱、清痰、止咳，故熱咳者宜服食之。
4、枇杷性凉，味甘，能潤肺化痰止咳。
5、無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。
初咳不宜濫用補澀，久咳不宜妄投苦寒。咳嗽的`時候要注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和多喝水，忌菸酒、辛辣刺激食品、油膩粘滯不易消化食品。如果不見好，就應該及時到醫院做好檢查，儘早治療和康復。
咳嗽飲食上注意什麼2
一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點：
一、禁食寒涼食物中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
二、禁食肥甘厚味食物中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
三、禁食橘子許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
咳嗽飲食上注意什麼3
一、患上咳嗽能吃什麼肉類
肉類有素食沒有的營養，蛋白質、脂肪都是人體必須的，所以患者適當吃肉是可以的，但應該吃豬瘦肉，因爲動物的脂肪是油膩的，如果吃了肥肉，咳嗽將變得更加嚴重，所以避免吃含有高脂肪的肉類，食肉的時候必須正確烹飪，用燉或者蒸的方式比較好，炒、煎、油炸、烤都是不好的，會加重咳嗽。
咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的湯或者粥，這樣有營養又健康，用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的，很適合咳嗽人羣。
二、患上咳嗽的飲食要注意什麼
患者應該多吃新鮮的蔬果，雞蛋和粗糧也可以適當食用，均衡飲食可以加快疾病痊癒。咳嗽還要多喝水，鮮榨果汁和蔬菜汁也可以適當飲用，可以補充維生素，增強抗病力，對治療咳嗽有益。要食用清淡的食物，辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。
醫生認爲，孩子咳嗽一直不斷反覆都是因爲飲食造成的飲食。大部分家長總是擔心孩子的營養，一邊吃藥治療咳嗽，一邊讓孩子喝各種肉湯，這樣就導致咳嗽一直無法根治，兒童咳嗽很多都是肺熱或者飲食過度所致，飲食上的調理是非常關鍵的。具體哪些食物要避免食用，不同的咳嗽有區別。但是一般的咳嗽都是要少吃肉，牛、羊、雞和魚更加不要吃。
冬季更加容易出現咳嗽，有些人每年冬天都會咳嗽，治療很長時間也無法恢復。這與寒冷和乾燥的空氣有關，也與患者的飲食有關。容易患上咳嗽的人，不要吃冷飲、油炸食品、水產品、糖醋食品，這些食品會使咳嗽發作。平時應多吃些清熱潤肺的食物，同時也要注意保暖。
