1歲寶寶怎麼斷夜奶最快最有效，很多寶寶都有喝夜奶的習慣，這是從新生兒自然養成的。下面小編爲大家介紹了1歲寶寶怎麼斷夜奶最快最有效，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧。
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1、減少餵奶次數
從第4個月起，媽媽有計劃地減少夜間餵奶的次數，讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣。但要是寶寶身高體重發育不達標，要酌情處理。
2、調整餵奶時間
將寶寶吃夜奶的時間推遲，每次推遲半個小時。比如寶寶習慣在凌晨3到4點吃夜奶，寶寶醒後先喂水，半小時後再餵奶，這樣就能調整寶寶吃奶時間，慢慢停掉寶寶的夜奶。
3、別心軟，擠掉都不喂
很多媽媽在戒夜奶時都會心軟，其實這是戒夜奶的大忌。媽媽們應該保持寧可擠掉也不喂的態度，不然很難斷奶成功。如果怕寶寶餓，就增加白天的輔食量。
4、睡前加輔食防餓
睡前一個小時讓寶寶吃飽，減少寶寶睡眠期間的飢餓感，如可以添加飽腹感的食物，如米粉等。此外，還要根據寶寶的情況調整白天的飲食量。
5、使用安撫奶嘴
有時候寶寶夜間哭鬧，不一定是餓，可能是想通過吮吸獲得安慰。媽媽可以給安撫奶嘴寶寶吸，這樣也能起到安慰的作用。如果寶寶不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。
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如何給寶寶斷夜奶呢？
當寶寶6個月的時候，寶寶所需的營養越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食，因此就要開始慢慢添加輔食了。另外，隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
如何給寶寶斷夜奶？
1、逐漸減少夜奶次數：給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，逐漸減少次數，不能一下子減掉所有夜奶。
2、睡前增加輔食：給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食，因爲半流質的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒有飢餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負擔。
2、學會安撫寶寶：在決定要給寶寶斷奶時，媽媽需要知道即使寶寶在夜裏哭鬧也不要給他餵奶，一般寶寶睡前吃飽都不會被餓到的。如果寶寶真的哭鬧而不休，媽媽可以採取兩種方法：第一，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰，有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了；第二，寶寶實在哭鬧；厲害或者嘔吐等，這時媽媽們試着用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等），但是千萬不要餵養他。
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吃夜奶的壞處
習慣了吃夜奶的寶寶夜裏容易醒，寶寶醒來就要哭鬧，寶寶鬧一次媽媽喂一次，攪得媽媽休息不好，疲憊不堪。吃夜奶也會導致寶寶長得過胖，也容易導致寶寶長齲齒。吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裏寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
首先媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數，，從三次到兩次再到一次，讓寶寶有個逐漸適應的過程。
爲了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的'最後一頓奶要延遲，可以適當延遲到晚上11點左右，將夜間1-2點的奶推遲到凌晨4-5點左右，如果是添加輔食的寶寶可在睡前兩個小時喂次輔食，如粥、面片、米粉等，可以延長寶寶飢餓的時間。
如果寶寶夜裏哭鬧媽媽不要急着餵奶，寶寶只是習慣那個生物鐘，只要睡前吃飽了，寶寶基本是不會餓的，所以媽媽不要孩子一哭鬧就給餵奶，而是要耐心的哄哄他，輕輕的拍拍他，在媽媽的按撫下寶寶會漸漸入睡的。即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。
有時寶寶夜裏哭鬧，也並不一定是餓了，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
最後媽媽要做有一個心理準備，斷夜奶是一個循序漸進的過程，媽媽不要太急於求成，也不要因一時的戒不了而中途放棄，應有足夠的耐心，慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。
如果您的孩子也有吃夜奶的習慣的話，請您用上面的這些方法給寶寶斷夜奶，特別是四個月以上的孩子越早改掉越好，這對身體是有極大的好處的。不過在斷奶的時候要循序漸進，可不能一下子就不給寶寶吃，斷奶是有個適應過程的。
