【導讀】：生完寶寶的媽媽們都會遇到一個現象，那就是奶陣。一般都是在哺乳期間會遇到的，那麼奶陣是什麼感覺呢？奶陣一直都有嗎？一起來看看吧！
每個媽媽都會經歷到的，就是會感覺哺乳時候會有強烈的神經刺激。
1、寶寶開始吸的時候，乳房是軟軟的，但吸了一會，就感覺到裏面有點麻麻的，乳房也突然漲得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一個乳房也漲起來，開始滴奶了。奶陣就是“嗡”的一下感覺奶往乳頭裏涌，甚至噴薄而出。也有媽媽們描述說，奶陣就像乳房裏有很多小魚在遊一樣。
2、奶不自覺的往外嘩嘩的流，一會就停了。如果寶寶吃奶時，會聽到咕嘟咕嘟的吞嚥，吞嚥的聲音和速度明顯不同，敏感的媽媽會覺得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺，或者蘇蘇的等，每個人還是不大一樣的。
3、有的媽媽由於上班太久沒有讓寶寶吸奶也會產生奶陣。此時，媽媽可以到一個方便的地方，用手按壓乳頭兩分鐘，即可阻止奶水繼續外流，此方法可讓正在上班的媽媽避免一些尷尬。
如果掌握了方法，奶陣會一直有的。
1、大部分媽媽都能明顯感覺得到自己的奶陣，尤其每次餵奶時的第一個奶陣最明顯，持續的時間最長，奶量也最大，那些小而緊緻的乳房相對於大而鬆軟的乳房也更容易感覺到奶陣。每個媽媽的感覺也是不太一樣的。
2、奶陣是女性在哺乳時期，突然乳房感到有幾根莖隱約膨脹而伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，奶陣易發生在嬰兒每次吃奶前或嬰兒吸吮幾分鐘後。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。
1、乳汁分泌是一種對神經刺激的反應，寶寶的吮吸動作會刺激媽媽的下垂體引起泥乳激素、催產素反射。因爲母乳不耐餓，所以媽媽要經常性餵食寶寶，通常每隔一兩小時一次，奶量也會隨吸吮次數的增加越來越多。
2、從中醫方面來看，乳汁的分泌與氣血相關。兩種原因造成乳汁分泌不足：一是被阻塞；二是本身乳汁不足。前者媽媽會覺得很脹痛，但乳汁卻出不來，因此建議可用雞肉、豬肉等加中藥材食療；後者則有子宮或下腹墜感。
3、給自己準備個最舒服的哺乳椅，配個支撐力好的哺乳枕。穿着合體又便於哺乳的衣服，餵奶之前喝杯溫水，最好再播放最喜愛的輕音樂，這些會逐漸變成哺乳“儀式”的一部分，幫助你放鬆下來。哺乳應該是個舒適享受的過程，而不是倉促緊張的工作。
4、先介紹下方法：雙手呈C型分別按摩乳房，同時用手指按摩提拉乳頭，在用食指刺激乳頭最前端就是最敏感的地方，讓自己感覺到舒服。
