警惕 這五種愛美行爲讓我們很受傷

【導讀】：人們對美麗的追求永遠沒有盡頭，隨着時代的進步，科學的提高，人們在追求美麗這一方面也開闢了很多新領域，排毒、抽脂、美甲、染髮等等，殊不知這些在帶給你美麗的同時也對你的健康產生了大大的威脅，一起來看看...

一、高跟鞋 損傷骨盆

最近，美國哈佛醫學院發佈的一項醫學報告也指出，經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。

參與這項研究的專家指出，女性穿上高跟鞋後總是腳掌先着地，這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會退化地越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁。

　　危機釋意：

近日瑞典科學家發現，常穿高跟鞋可能是導致精神分裂的因素之一。對此，研究者稱，當人在正常行走時，兩腿會感受到和諧的刺激，通過神經介質多巴胺刺激腦部。

鞋跟不要超過5釐米，避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時，要注意控制好身體重心，不要把重量都壓在後腳跟上，這樣極易疲勞，不妨有意識地將身體向前微傾。

而且，高跟鞋不能穿得時間太長，每天穿4-5個小時爲宜。對上班族而言，可以備上一雙運動鞋 ，上班時穿高跟鞋，下班時換運動鞋，使腳得到放鬆與恢復。

特別指出的是，“釘子跟”的高跟鞋會使你扭傷腳踝的機率大大增高，建議女性不穿爲好。

二、錯誤排毒

許多明星 都堅持洗腸美容 ，目的是讓自己的身體裏沒有宿便不蓄積毒素，還有人選擇斷食的方法排毒，即一週裏有一天不吃飯，只吃水果或者喝蜂蜜水。“排毒”已成爲一種時尚的生活方式。

危機釋意：

洗腸容易讓腸管變粗，長時間反覆刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人爲因素疾病。斷食排毒法也要因人而異，工作負荷強的人到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀，對健康有影響。

　三、塑身導致便祕

很多女性因爲身材不勻稱，贅肉較多，開始穿所謂的“美體內衣”，以爲這樣一來，不用健身 、不用捱餓也能減肥 ，並能擁有一個苗條的身材。

但這種“塑身”卻導致了不健康的結果：乳房腫脹、便祕，這是爲什麼

危機釋意：

大多數塑身內衣在大腿內側、臀部等容易引起下垂的部位，還有背部、腹部等脂肪容易堆積的地方都用了三四層的面料用以擠壓脂肪，並且在“腰封”上還有許多鱗片一樣的小彈簧排列在一起，據商家說可以起到強力支撐的作用。

這種內衣短時間不會對人體產生危害，但如果長期壓迫體內的器官，就會對女性的子宮、卵巢、泌尿系統等都會帶來傷害，並容易引起外陰炎等疾病。

瘦身衣將腹部緊緊包裹，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸功能降低，消化系統功能減弱，從而造成便祕。

四、美甲 損害指甲

好多女孩子喜歡追求潮流和時尚，美甲早已成了她們每個月的必修課，每隔一個月時間便換一次新的造型，或者水晶指甲、或是各種不同色系。

可是，女孩子們逐漸就會發現指甲開始呈黃色，並且會非常的脆弱。

　危機釋意：

指甲表層本身有一層像牙齒表層“釉”一樣的物質，能保護指甲不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指本身便一下子失去了保護層，這樣對酸性或鹼性物質的腐蝕就會失去抵抗力，非常容易引起指甲的斷折，顏色發黃或發黑。

一些劣質的指甲油當中含有的鉛、砷、汞等重金屬更是嚴重超標，甚至添加了一些國家明令禁用的色素、熒光劑等。

長期使用會出現慢性中毒，甚至致癌的危險。好多不正規的美甲攤位，幾乎沒有對工具進行消毒的，這更增加了通過指甲傳播真菌疾病的機率。

五、染髮 有害健康

享受生活，追求個性，是目前許多青年男女的生活時尚。染髮也不再僅僅是老年人的需求，那些擁有一頭或金、或棕色、或染部分發的時髦髮型，也成爲許多中、青年男女繼新潮時裝之後新的追求。

但頻繁的染髮，造成了頭髮的斷裂、分叉、乾枯等現象，卻是“時尚染髮族”無法避免的。

　危機釋意：

染髮是用染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片打開(頭髮上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭髮的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。

染髮時染膏中的阿摩尼亞，對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭髮的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。

染過的頭髮沒有光澤或色彩難以保持是許多人的煩惱。關於染髮劑是否致癌，並沒有確切的說法。

染髮劑一般含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會損害身體造血系統，或使孕婦體內的胎兒畸形，輕者也會導致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢、潰爛等。