頭髮在夢境中的解釋通常爲不好的運氣。如果夢到自己頭髮變長，寓意着近期會有壞的運氣，可能會有疾病纏身或者財富流失，如果夢到自己的頭髮比較短，寓意着不好的運氣的時期比較短，好運氣很快就會到來。所以夢見自己掉頭髮，在某種程度上來講並不是一種完全不好的事情，但也要根據具體情況來分析。
一般來講，夢到自己掉頭髮通常是近期需要考慮的事情太多，需要顧及的東西太多，以至於心理壓力很大而無處排解，潛意識裏的壓抑情緒反映到夢境中就是掉落頭髮了。掉落頭髮是想讓自己減輕一些壓力，讓心境變得好一些，調整一下現在的生活狀態，拋卻這些壓力與煩惱。而如果在現實生活裏，睡覺前有閱讀過或者觀看過相關脫髮的文章或者電視內容，也會在腦海中形成一個印象，從而進行心理暗示，反映到夢境中就是自己掉落了頭髮。如果是這種情況，就不需要太擔心，只是大腦在睡夢時過於活躍，還沒有完全進入深度睡眠。
建議大家每日的睡眠時間要保持充足，不要經常性熬夜，要保證睡眠質量，這樣纔能有一個愉悅的心情。如此，晚上也不會過多的做夢導致睡不好，也不會因爲睡眠不足導致腦供血不足而引起真正的脫髮。
根據周公解夢的說法，和頭髮相關的夢境解釋有這些。如果是夢到自己的頭髮變長，近期可能會生病或者財富流失。如果夢到其他人的頭髮變長，可能是比較討厭現在的日常生活，想清靜一下。如果夢到自己長了白頭髮，近期可能會比較傷感，情緒不太好。如果夢到自己用梳子梳頭髮，近期的生活是比較符合自己心意的，內心感到幸福與滿足。如果是女子夢到自己的頭髮變長，寓意着該女子與丈夫是十分恩愛的，可以攜手走向未來，共創幸福美滿的生活。如果夢到頭髮特別長甚至遮住了面龐，近期要多多注意做事方面，因爲這方面的運氣會下降。可能會對很多事情都理解錯誤，所以一定要小心謹慎，謹言慎行，否則會有意想不到的不好的結果。
所以一旦夢到自己掉了頭髮，一定要多多改善自己的情緒心情以及睡眠質量。早睡早起，不要熬夜，避免焦躁憤怒，讓自己平心靜氣。或者選擇一個週末出去散散心，感受一下外部空氣，調整心情，讓自己更加放鬆和舒適，不要被生活中或者工作中的壓力或者困難所擊倒。也要多注意自己的語言行爲，保持謙虛的態度，做好每一件事。
