頭髮分叉怎麼辦
1、選用適合你的洗髮水。
每個人的髮質不一樣,所以在選擇洗髮水的時候一定要選擇適合你自己頭髮的,只要是適合你自己的就是最好的,不一定最貴的就最適合你。
2、正確的洗頭方式。
要經常洗頭,保持頭皮清潔。越油的頭髮越不能用很熱的水清洗,要溫水洗頭。頭髮一般比較細軟,洗髮時動作要輕柔,不要用力過大。
3、改掉熬夜的壞習慣。
如果一個人長期熬夜,身體處於疲勞狀態,再加上睡眠不足,很容易導致精神壓力過大,這時候髮尾處的營養可能就會跟不上,進而就會導致髮尾的營養不夠導致分叉。
4、多去理髮店剪髮。
對於大部分的女生而言,當我們頭髮長到一定長度後,如果不及時修剪,會引起頭皮油脂代謝紊亂,而且容易出現頭髮分叉,影響頭髮的健康。所以說呢需要頭髮進行定期的修理一下,不僅可以阻止頭髮分叉的發生,還可以讓頭髮看起來柔滑光澤,同時也能促進頭髮更好的生長。
5、一定要用護髮素。
護髮素很重要也很有效,最好每次洗頭後都使用,但要注意選擇適合自己髮質的護髮素,用得不當反而會加重分叉。
6、飲食習慣的改變。
減少油膩、辛辣等刺激性的食物攝入。多吃一些含粗糧纖維的食物,新鮮的水果和蔬菜,也可以改善髮質的。
7、避免使用吹風機。
平時打理頭髮,應儘量避免使用吹風機,尤其是頭髮潮溼的時候。如果實在需要,也應在吹風之前儘量把頭髮擦乾,並在上面塗一層護髮素。
8、避免燙染髮
如果你的頭髮已經出現嚴重分叉,暫時就不要嘗試燙髮。燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、分叉,沒有光澤、沒有彈性。
頭髮分叉注意事項
(1)不要過多地對頭髮進行化學處理,如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。
(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。
(3)避免使用不當的洗髮水。
(4)要保證足夠的睡眠時間,防止疲勞過度。
(5)避免受海水侵蝕。
(6)留長髮者,爲避免頭髮分叉,最好40天左右剪一次髮梢,並改用含油類洗髮水,適當定期焗油。
(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮,增進血液循環,刺激油脂分泌。
(8)每次吹風時,必須先把頭髮潤溼,切忌在頭髮乾燥時吹風。