如何打理寶寶的頭髮最安全？

護理小孩子的頭髮先從內在調理入手，一定要按月齡給寶寶添加輔食及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入量搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。這樣豐富而充足的營養素，可以通過血液循環供給毛根使頭髮長得更結實，更秀麗。寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞如果睡眠不足就容易發生生理紊亂，從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。

通常剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1一3個月時每天保證睡眠6一8個小時；4—6個月時每天保證5一6個小時睡眠；7一日個月時每天保證睡眠4一5個小時；10個月以上每天保證睡眠10一3個小時。

在您給寶寶洗頭梳頭時，也有很多注意事項，媽媽身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因爲經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因爲它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。特別提醒：媽媽梳理寶寶頭髮時，一定要順着寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

寶寶生長髮育速度極快，新陳代謝非常旺盛，所以，在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭髮，6個月後可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免弓1起頭皮發癢、起皰、甚至發生感染，從而促進頭髮的生髮和生長。