如何預防眼袋的產生，我們的生活想要維持規律作息，避免熬夜、宵夜，實在是太難了。也沒法避免長時間用眼過度，眼袋黑眼圈就出現了。讓眼睛休息下吧！教您如何預防眼袋的產生。
如何預防眼袋的產生1
睡前少喝水
晚上喝水會引起自己眼睛水腫，然後就出現了眼袋，這是很多人都沒有注意到的。因爲睡覺前嘴巴渴，而且想到自己要睡那麼久，然後就一個勁的喝了好多水，喝完水以後又倒頭就睡，然後腎的過濾功能這時候又休息了，水分也就無處可去了。所以說，想要預防眼袋的產生，首先要做到的就是睡前少喝水。
平時休息好
不休息好是造成眼袋滋生的原因之一，只是這並不是一朝一夕的沒有休息好造成的。其實在很大一定的程度上，這都是因爲眼部的肌肉長時間沒有休息好。所以在生活中我們也是注意好休息的，只有休息的好，精神狀態纔會好，精神狀態好了，眼袋產生的機率就會大幅度降低了。
給眼部按按摩
平時的'時候，將自己的手洗乾淨，最好用香皂消消毒，然後再開始給眼部按摩。給自己的眼部按摩，不僅僅能夠促進血液循環，還會喚醒肌膚的活力。現在很多人都是長時間的用眼工作，根本沒有去給眼睛休息，當你隔一段時間給自己的眼睛按按摩，那一切都會顯得比較舒適了。
選擇合適自己的眼霜
眼霜是專爲護眼而生的，所以這也是有效預防眼袋的一種手段，也許還是最有效的。不過眼袋也是有着很多種的，每個人的肌膚就是不一樣的，所以選擇合適的眼霜是相當重要的。當你沒有選擇到合適的眼霜的話，那麼是極有可能會讓你的眼睛產生一些皺紋的，就算是輕微的也是會刺激自己眼部的肌膚，所以在選購之前就要做足功課。
多吃富含維生素的食品
對了，在生活中要多吃那麼蘊含着維生素的食品，尤其是維生素A跟維生素E，因爲這能夠促進肌膚的自主修復。眼袋的產生是因爲血液不循環，肌膚沒有活性。但是當肌膚開始自我修復，這些活性不就隨之而來了嘛。
小編點評：以上就是如何預防眼袋的產生，以及你需要做到這些的相關內容。睡覺以前少喝點水，這個是你能夠做到的吧。沒事的時候給自己的眼睛按按摩，讓自己的眼睛放鬆一下，這個你也是可以做到的吧，這些方法都是來源於生活的。
如何預防眼袋的產生2
快速去眼袋法
1、冰敷法
晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
2、咖啡脫水法
如果是睡前喝水造成的眼部浮腫，可以在早上起牀喝一杯黑咖啡，將體內多餘水分排掉，這樣對於眼部浮腫也有一定的改善作用。臨睡前不要吃得過咸和大量飲水，也不要使用過低的枕頭。
幾招預防眼袋
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮爲原則，爲求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因爲脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起牀時，晚上則不適宜飲太多水。
8、睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在牀上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。
9、儘量不要大力揉眼睛，因爲眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
