怎麼去雞皮膚最有效，對愛美的女人來說，去除雞皮膚事不宜遲，早一天行動就能早一天擺脫雞皮膚的桎梏。要想去除雞皮膚，首先要了解雞皮膚，下面就跟小編一起來看看怎麼去雞皮膚最有效
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都說青春如畫，可身材再好的女生，一旦有了雞皮膚就會毀掉所有的美好，瞬間讓人不想再靠近一步。雞皮膚大多在青春期後開始出現，最美的年紀遇見雞皮膚，怎能不讓人痛恨的牙根癢癢，怎麼去雞皮膚最有效
一、不爛用維A酸
去雞皮膚耽誤功夫還費錢，能省一點是一點。維A酸能在一定程度上促進肌膚新陳代謝，對去除雞皮膚有一定的作用，但每個人的肌膚耐酸度不同。特別是長時間的雞皮膚且曾經使用過多種去雞皮膚產品的人，皮膚已經很脆弱敏感，一不小心可能會出現脫皮、角質硬化、毛孔泛紅、瘙癢等。想要去除老化角質可以選用一些溫和磨砂膏，一月用一次就好了。
二、繞開小偏方
不是說所有的偏方都沒有用，只能說有用的太少太少了。雞皮膚乾燥缺水要補水，不少偏方都推薦用黃瓜敷雞皮膚能補水保溼，其實就是隔靴撓癢沒什麼用。敷完黃瓜後的肌膚之所以變得滋潤了，不過是角質層被暫時浸溼的假象，很快就會變幹，對雞皮膚可以說沒任何改善。真的想補水還不如直接多喝點水來得快。
三、不防曬
到了夏天，讓你尷尬的不僅是雞皮膚，還有雞皮膚色素沉澱。話說雞皮疙瘩容易去掉，想要去除雞皮膚色素沉澱就不那麼簡單了。雞皮膚色素沉澱是主要由於紫外線的照射使肌底層產生色素堆積，加上毛孔堵塞堆積在毛孔中。其實說白了，去除雞皮膚色素沉澱只是一個排濁的過程，前提是毛孔要疏通。想美白先防曬，想要去除雞皮膚色素沉澱更要注重防曬。
四、正確一步到位使用有效的去雞皮膚產品
去雞皮膚產品有很多，有效去除雞皮膚產品卻是百裏挑一。相信很多人在新接觸一個產品的時候，最在意的就是曾經失敗的經歷，真的是別人說的再好都不如自己親身體驗一次更有說服力。
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雞皮膚，醫學上稱爲“毛囊角化過度”或“毛周角化過度”，多發生於青春期至成年，毛囊處由雙臂、雙腿、臀部的屈曲外側或是臉頰下方最常見，多見血管供給少的部位。由於體內維生素A代謝缺乏加上毛囊口角質層過度堆積，導致毛囊口被角質層封堵，內部毛髮和皮脂腺產生的白色脂肪堆積，很像一個個閉口活火山，雞皮膚部位通常會有排汗排脂少、毛囊紅腫、毛髮內藏等缺陷。
一、治療雞皮膚可以從內而外和從外而內兩種原理同時進行。
1、內部治療可以連續服用28天的5萬IU維生素A膠丸(兼有保護眼睛和增強發育、生殖功能)；尋求快速治療的，需要按說明服用阿維A酸膠囊（起效迅速直接，28天皮膚更換週期內即有明顯改善），維A酸是維生素A的中間產物，調節上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝功能，專業治療尋常痤瘡（青春痘）、銀屑病（牛皮癬）、魚鱗病角化性疾病。但半年內要小孩的需要提前結束維A酸服用。維生素A和異維A酸都需要避免長時間晾曬，會引起皮膚色素沉着和刺激。
2、外部治療需要先軟化皮膚並去除表面多餘角質層。購買坐式泡澡桶每日不低於半小時泡澡（淋浴的軟化皮膚效果不好），使用酸性洗護用品（鹼性會使角質層乾燥，加速角化過度）並將雞皮膚體側搓至微紅，洗完澡後用咬破的維A膠丸和複方水楊酸搽劑塗抹雞皮膚部位（建議日常儲備5盒左右，每盒15ml，建議水楊酸用5%-10%濃度）。另外，水楊酸和維生素A皆爲脂溶性，且水楊酸具有消炎作用，經常性的塗抹可以溶解毛孔脂肪並作用於皮膚內層。尋求迅速療效的也可以用維A痠軟膏，並避免長時間晾曬。
二、方法、步驟
1、另外，飲食中增加維生素A的攝入，動物肝臟的維生素A含量最爲豐富，或者調整飲食結構，減少主食攝入量並替換成等熱量的蔬菜水果，具有非常好的長期效果。
2、通過一個月的努力，就能看到效果了，也可以持續幾個月效果更加。需要注意的是，雖然雞皮膚冬季最嚴重（汗脂排泄少容易聚集，洗澡不勤容易角質層堵塞，所以更需泡澡服用維生素a並塗抹滋潤身體乳），但夏季裸露皮膚時間多，且治療起來比較容易，所以推薦夏秋治療。每年堅持幾個月，以後的皮膚會越來越嫩！
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“夏”姑娘的腳步聲離我們越來越近，估計你也早早就準備好露大白腿裝了吧，不過針大腿上有雞皮膚的人來說，說句難聽的話，你好意思露大家都不好意思看，大腿上雞皮膚怎麼消除？不要天天嚷嚷着雞皮膚難看而自己又不做任何的行動，妄想雞皮膚在某一個早晨醒來全部消失。
1、調節自身內分泌
從中醫上來講，雞皮膚主要由於肝氣鬱結、肝木克土、脾胃虛弱所致，歸根結底還是內分泌失調，內分泌系統是由內分泌腺、分散存在的`內分泌細胞及它們分泌的激素組成。人體的代謝過程、生長髮育等等都少不了內分泌的參與，雞皮膚的出現就是內分泌紊亂造成的，皮膚不能完成正常的代謝功能，導致體內色素堆積過對，肌膚就開始惡化，很容易出現問題。調節內分泌可多喝菊花茶，能夠促進新陳代謝，加速有毒物質排出體內，讓你肌膚變好。
2、補充大量的水分
補水、補水、補水，重要的事情說三遍，肌膚缺水是致命傷，加上夏季天氣乾燥，肌膚水分很容易蒸發，大腿上雞皮膚怎麼消除的首要條件就是肌膚要保持足夠的水分，不過還要注意，補水不鎖水等於沒補，雞皮膚的角質要比正常皮膚的厚，塗抹補水的產品不容易吸收不說，而且皮膚水分更容易蒸發，所以可搭配一些去角質素或者磨砂膏使用。在選擇補水產品推薦選擇含 “油”的產品，比如含有甘油、或者含有維生素E等這樣的產品，塗抹後能在皮膚表層形成一層防護膜，防止水分流失，還有就是飲水也是一種很好的補水方法。
3、四季要防曬
許多有雞皮膚的會出現色素沉澱，引起色素出現紫外線是逃脫不了干係的。防曬許多人有一種錯誤的意識，今天紫外線不強或者陰天就不做防曬工作了，這可是大錯特錯的，紫外線是無處不在，即使再室內，也很有必要做防曬工作，所以，要想皮膚白又淨，一定要堅持四季防曬，無論室外還是室內，無論是晴天、陰天還是雨天，都要堅持。
4、塗抹雞皮膚修復精華液
安全而且效果好的去雞皮膚產品推薦植物萃取的喚皙施，我們不能只爲了效果出現把後果忘記了，專業的去雞皮膚產品喚皙施是根據雞皮膚的發病機制，採用內修外護、排養並進的修復原理，先去除表皮堆積角質，疏通毛孔，促進汗毛正常生長，使皮膚變得光滑。塗抹後能夠深層修復內損肌膚細胞，修復毛囊，促進角質自然代謝。重啓肌膚抵抗，下面卡片推薦的值得你去嘗試或瞭解。
5、喚皙施
所謂“人靠衣服馬靠鞍”，我們青春就短短几年，我們要學會在短暫的青春中來保養自己。以上就是關於大腿上雞皮膚怎麼消除的正確方法，結合以上介紹的方法再加上專業產品的修復，讓你去除雞皮膚時間縮短再縮短。
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一直以來人們都再追求美，反而不知道什麼情況下才稱之爲美，生活中有這麼一句話叫“一白遮三醜”，顧名思義就是白皙的皮膚可以掩蓋一些自身的殘缺，但近些年來，雞皮膚的泛濫成災讓想通過一白遮醜的願望越來越渺茫，那麼雞皮膚怎麼去除最有效，這些去雞皮膚正確方法快快收藏。
一、要從飲食、作息開始。
想成功去掉雞皮膚就要先管住自己的嘴，垃圾食品和辛辣的不要吃，魚和熊掌不能兼得，天天吵吵要去掉雞皮膚的口號全世界都知道了，但你還管不住自己的嘴。辛辣會刺.激神經系統，使神經系統功能發生障礙，對去除雞皮膚只會產生阻礙。再者就是要有一個規律的作息時間，規律的作息時間是對去除雞皮膚有很大的幫助，晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，不要說去除雞皮膚了，就是正常皮膚久而久之也會出現問題，爲了健康肌膚，請你放下手中的手機，來一個美容覺。
二、補充維生素A。
缺乏維生素A的人羣。維生素A能夠維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成，對於上皮的正常形成、發育與維持十分重要。當維生素A不足或缺乏時，可導致糖蛋白合成中間體的異常，低分子量的多糖—脂的堆積，引起上皮基底層增生變厚，細胞分裂加快、張力原纖維合成增多，表面層發生細胞變扁、不規則、乾燥等變化。就會出現雞皮膚了。這個時候可適當服用維生素AD丸，也可多吃西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。這樣可以一定程度上減輕或者控制雞皮膚，不過最好的方fa還是要提前預防，特別是挑食的朋友，這樣才能保持好的肌膚狀態。
三、做好保溼滋潤工作。
比去角質更重要的，是滋潤皮膚，去角質只是手段。所以洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品， 還有一個重點是，洗澡的水溫最好要保持在40℃左右。
四、雞皮膚的色素怎麼去除，喚皙施可以
喚皙施秉承着“東方均衡之美”的哲學理念，能安全無刺.激的溶解堆積毛囊口的角栓，疏通堵塞毛囊孔，讓肌膚手感光滑，還有它從珍貴草本植物中萃取的活性色素分解因子，能夠深層活化細胞組織，爲細胞注入新生能量，對有色素的雞皮膚可以分散沉積色素，抑制細胞色素異樣堆積，5倍抵禦肌膚氧化修復因子，加強細胞新陳代謝，促進細胞修復再生，修復受損毛囊。
