面膜可以一天貼一片嗎，女人都是愛美麗，愛護膚的，生活中有不少的朋友都很喜歡敷面膜，但是正確使用面膜的方法，面膜多久做一次，也許很多人並不太清楚。那面膜可以一天貼一片嗎？
面膜可以一天貼一片嗎1
不能。
雖說面膜有很好的護膚功效，但是有些女性因爲太追求效果天天敷面膜，給皮膚帶來了很大的壓力和負擔。
這樣不僅對肌膚沒有好處，有時候反而會讓肌膚表面層變薄，所以一般一個星期最好使用1到2次面膜就可以。
誤區一、面膜天天敷，皮膚越敷越脆弱
看着面膜說明書上的美白、保溼、祛斑等各種功效，於是急於求成的天天敷，就在你以爲肌膚比以前更白淨、更滋潤的時候，其實你的肌膚也日漸脆弱。大多數面膜敷的次數過於頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良症狀。那麼敷面膜的頻率該如何控制才能既達到良好的功效，同時又不給肌膚增加負擔呢？
一週2~3次，靚膚又健康
美容專家指出，普通的美白、保溼面膜大概一週敷2~3次即可;藥妝類的面膜一週1~2次最佳，這樣既保證肌膚健康的同時又能起到最大的靚膚功效。
誤區二、面膜敷太久，膚質變得糟糕透頂
下班回家吃完飯後洗個臉然後敷個面膜，隨之定坐於電視機跟前，一坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養豐富的面膜。就在你津津有味的研究着劇中的跌宕起伏的情節的同時，你面部肌膚的水分正在被流失。面膜敷的時間過長，不僅不能達到你想要的功效，反而會令你肌膚的水分流失。面膜敷多久才最合適呢？
15~20分鐘，營養被吸收，水分不倒流
大多數面膜的使用說明書上都明確標有敷面膜的時間，一般爲15~20分鐘，在這個時間段裏，肌膚會吸收面膜中的營養成分，超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。除此外還要注意，在敷一些營養成分比較豐富的面膜時，一定不要因爲面膜中的營養液被浪費而敷用過久，時間過久也有可能致使肌膚敏感。
誤區三、面膜成分要分清，選錯無功反傷膚
不同功效的面膜其營養成分，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，毀傷肌膚。
保溼美白各種成分要分清
白芷，白薇，白朮，白芍，熊果素、曲酸棕櫚鹽、桑椹根、苦瓜，淮山藥、蘆薈等等植物或藥物成分都具有美白的價值，透明質酸、膠原蛋白、海藻提取物等這些事具有極好的`保溼功效的，選擇時一定要根據營養成分來區分。當然，這僅僅只是成分中的一小部分，如果購買時不確定的話可以諮詢專業人士。一些的面膜裏面含有的如檸檬裏的維生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，會在紫外線的刺激下形成色斑等皮膚問題。果酸成分的頻繁使用會刺激皮膚，使皮膚出現泛
誤區四、撕拉麪膜需慎用，錯誤使用要毀容
對於撕拉麪膜的功效衆人倒是讚不絕口，但其對肌膚的毀傷程度之深，所遭致的唾罵聲與讚譽聲不相上下。撕拉麪膜的效果的確很贊，淨膚的效果超強，但塗抹後的緊繃感和撕拉時的疼痛感讓人不敢再試第二次。長期的使用撕拉麪膜會導致毛孔粗大、肌膚過敏，嚴重的甚至會導致肌膚鬆弛，提前老化。所以在此提醒各位愛美的MM們一定要慎用。欲速則不達，有些見效快的未必真好。
敷面膜技巧：
1、沐浴後使用
其實沐浴之後再使用面膜的話，我們的皮膚毛孔會在沐浴的過程中被打開，所以沐浴之後使用面膜的話，那麼就可以免去用毛巾敷臉的步驟，這樣皮膚就能更好的吸收精華了，而且這樣比我們平時任何步驟都不做就敷面膜的效果要強好幾倍。
2、塗精華
一般人在使用面膜之後纔會塗抹精華或者是保溼水，其實我們應該在敷面膜之前也應進行這項工作。
大家在清潔完面部之後，如果面膜是保溼的，那麼就要塗抹保溼水，如果面膜是美白的，那麼就要塗抹美白精華，這樣做才能達到事半功倍的效果。
面膜可以一天貼一片嗎2
其實面膜不適合天天敷哦，否則很容易會造成肌膚敏感，所以建議還是三四天敷一次吧。
因爲新的角質老死基本就是三天。
不少愛美的妹子爲了保養肌膚，基本天天都會花點時間來敷面膜，甚至是一天早晚各一次。
然而肌膚沒有白皙亮麗不說，反而出現了紅腫瘙癢哦。
敷面膜時間越長越好嗎
不少的朋友在睡前都會敷補水鎖水的面膜，保證肌膚的白嫩。甚至有些人都是直接敷面膜睡覺的，其實敷面膜也會需要注意時間的，一般面膜上臉後最多15分鐘時間，一旦超過就會造成臉部水分流失哦。
敷面膜不要冰
在夏季很多朋友都喜歡用冰面膜來敷臉，這樣肌膚纔會感覺到涼爽。不過小編想說夏季炎熱，身體也是會發熱，如果此時用冰面膜就會造成肌膚的刺激，時間異常就會造成肌膚敏感。
所以建議面膜保溫即可，不要過於低溫哦。
堅持敷面膜
其實不少的人敷面膜都是極爲隨意的，想要敷的時候就敷上，不想的時候就懶得敷了。
那想要一直保持肌膚白嫩，堅持敷面膜是不能少的。雖然說三天敷一次，但也是需要堅持下去哦。
不要過於心急哦，要知道面膜頻繁使用會造成肌膚的敏感，所以三天敷一次是最好的選擇哦。
如果說想要敷好面膜，那麼就要控制面膜的時間，不要選擇冰的面膜，還有就是堅持敷面膜。
面膜可以一天貼一片嗎3
使用面膜的注意事項：
不要長期DIY面膜
不成熟的自制面膜對肌膚的傷害很大。原因是這些天然的成分沒有經過科技的濃縮細化處理，讓皮膚很難吸收如此大分子的營養。另外像檸檬這些具有強烈果酸的成分會強烈刺激到皮膚，敷這樣的面膜是起不到美容效果的。
只有單片式面膜才能在洗澡時使用
許多女生覺得洗澡時水蒸氣充足，毛孔完全打開，塗一層果凍面膜效果會更好，其實這種觀點是錯誤的。除了單片式的面膜可以在洗澡時使用，其他諸如撕拉型或透明果凍型面膜都是不能在這時候使用的，水蒸氣會影響面膜與肌膚的密和程度，效果也會大打折扣。
敷面膜前要擦化妝水
敷面膜之前一定要塗上化妝水。化妝水（柔膚水）在這時候會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟着打折。
嚴格遵守敷面膜的時間
買回來的面膜上都標註着具體的敷臉時間，一定要謹記，絕對不能超時。尤其是單片型的面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不卸掉面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。期間你可以進行拍打或雙手裹臉，加速成分吸收。
敷面膜前一定要去角質
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，去角質根據不同的肌膚有不同的次數，油性肌膚一般1周1次，乾性肌膚一般2周1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。
不能面膜天天敷
面膜對肌膚來說是補品，不建議每天都使用，即使是較爲清爽的睡眠面膜也不可以當做晚霜長期使用。因爲太頻繁地敷面膜，會導致肌膚的營養過剩，導致油脂粒、痘痘等問題產生，一旦停用就會出現更嚴重的黯啞和粗糙，而且讓肌膚越來越難吸收營養，1周做2次就夠了。
禁止頻繁更換面膜
不同品牌不同功效的面膜所含營養成分不同，皮膚在吸收時也會有不同反應，經常更換面膜或是混淆使用，不僅達不到理想的功效，還有可能對肌膚造成刺激，引發敏感。
油性肌膚只用清潔面膜
使用清潔面膜可以去除皮膚多餘油分，但是油性膚質也會面臨缺水等皮膚問題，只清潔不補水非但不能改善膚質，還會讓皮膚出現又油又幹的情形。油性肌膚的男士可以選擇三種面膜：控油麪膜、深層清潔面膜和保溼面膜，使用程序可以在一星期中選一天做控油和保溼面膜，隔一星期做深層清潔和保溼面膜。
