事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣

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事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，整理了事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣。

事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣1

1、睡前按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明早起牀會有不一樣的感覺。

2、預防頸紋

辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。爲了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

3、呵護口脣

脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。

4、手部滋潤

手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

5、眼部護理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

6、肌膚補水

如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的`皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起牀後會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。

7、舒緩雙腳

白天工作時站得太久會引起雙腳疼痛。所以，應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部，或用舒緩壓力的足部噴霧爲雙腳解乏，再施以適當按摩放鬆腿部肌肉，這樣也會更好睡一點哦。

8、伸展身體

舒展身體並非的早晨的專利，夜間也要適時地伸展自己的身體。如果不想讓你的身體過早僵化的話平時就要多運動，而在睡前稍微伸一伸腿可以舒緩一整天積壓下來的壓力，促進血液循環，還能促進新陳代謝哦。

事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣2

冬季肌膚需要從頭到腳的滋潤

身體：在泡澡或衝淋後千萬不要等待自然幹。當身上的水珠蒸發時，也會帶走寶貴的天然保溼成分。如果你不打算用潤膚乳液或乳霜，洗完澡後請立即用乾毛巾輕輕擦乾身體。

嘴脣：雙脣變干時，千萬不要經常去舔。當唾液蒸發時，它將偷走雙脣上的滋養成分。解決脣部乾裂的有效方法就是潤脣膏。

臉部：含有維生素A 成分的護膚產品會使臉部肌膚更爲乾燥，尤其在冬季。因此，在氣溫回暖之前，不要經常使用維生素A 產品。