怎麼能夠做到容顏年輕的祕訣？在日常生活中，相信很多人都想要保持好的容顏，想要保持年輕不僅要做好護膚工作還要適當的做運動，下面分享怎麼能夠做到容顏年輕的祕訣，一起看下吧。
怎麼能夠做到容顏年輕的祕訣1
補水
秋冬季節是特別關鍵的一個時期，尤其北京很乾燥，可能還沒來得及把夏天用的
護膚品換掉，皮膚就已經幹到需要補充更多水分了，所以在這個時候爲了你更好地進入秋天和冬天乾燥的季節，所以在夏末的時候其實就已經開始要用很多補水的產品了。
爽膚水一定要拍，這樣吸收會更好，之後是精華乳液、晚霜，提醒大家在護膚步驟之前儘量隔3到5分鐘，如果在5分鐘之內把所有的產品都用到，吸收得會很少，同時給皮膚帶來負擔。
還有一個比較奢侈的方法，在很薄很薄的面膜紙上塗一層精華液敷在臉上，那個緩衝效果非常好。補水面膜一週至少可以做兩次，因爲在北京太乾燥了。
去角質
去角質很重要，因爲身上的.皮膚和麪部的不太一樣，比如肘關節，可能就需要磨砂才能去掉，因爲死皮比較厚，比較難脫落，我一週至少要用3次去死皮的產品，皮膚會顯得很亮。
足部護理用一個小刷子，仔細刷，隨着女孩子年齡增加，可能你身上新陳代謝慢，角質層留在身上的時間會越來越多，所以用小刷子刷是每天都要做的一個清潔過程。在腳後跟和褶皺的位置，每天洗澡的時候都要仔細刷，然後再塗護膚品
化妝
首先塗隔離打底，薄薄的一層，這樣皮膚就會顯得很亮但又不會顯得很厚。像我有很多笑紋，小紋路很容易出來，掃一層淡淡的粉，但需要及時補妝，因爲粉撲得不夠多會很容易脫妝。
我不會特意遮黑眼圈，因爲燈光下會顯得很白，不畫眼睛的人一般都不會有黑眼圈，所以建議大家不要過於在眼圈下塗很多遮瑕膏，有一點淡淡的膚色呈現出來其實也很自然。
睫毛膏我喜歡拉長，非常自然地留在睫毛的尾部，最好先用定型的，再加帶纖維的，因爲帶纖維的可能會讓睫毛垂下來，初學者一般不要用電動睫毛夾，只要挑選好適合自己眼睛形狀的睫毛夾也會有很好的效果。
另外，堅持服用維他命皮膚也會變得光潤細膩，晚上睡覺前塗厚厚一層珍珠粉在T字區，用以控制油脂分泌；早上起牀後，將珍珠粉當做散粉撲在臉上，以調整膚色。
KEEP FIT
因爲家裏人都不是很胖，所以我還有一點兒口福，再怎麼吃最胖也不會超過98斤，但在某些部位會有贅肉。我是比較懶的那種，不會刻意去鍛鍊，有這個時間我可能會幹點兒別的事情，我可能更多的時間用在睡覺吧，每天睡十幾個小時，然後就是起來吃飯，和家人聊聊。
怎麼能夠做到容顏年輕的祕訣2
去除皺紋還你年輕的容顏
常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽爲粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。
多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質，有人稱它爲“葆春物質”。隨着人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。
