冬季睡前養膚妙招抵抗霧霾環境

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冬季睡前養膚妙招抵抗霧霾環境，我們知道在北方的環境中，對於霧霾的天氣對於我們來說是有一定的影響的，所以關於護膚的方式也是很重要的一個內容，下面介紹冬季睡前養膚妙招抵抗霧霾環境，一起了解一下吧。

冬季睡前養膚妙招抵抗霧霾環境1

霧霾天對皮膚的傷害

首先，污染物PM顆粒本身接觸皮膚，引起表層皮脂氧化（也就是加速衰老)；其次，污染物PM顆粒、有機揮發物以及紫外線的協同作用之下，導致肌膚屏障受到損傷（也就是加快色素沉澱，變成又黑又黃的黃臉婆)；最終導致深層細胞發炎，引起皮膚刺痛不適等刺激症狀、乾燥脫屑等臨牀表徵、造成皮膚炎症等深層傷害，黑頭、毛孔粗大甚至痘痘發炎等等一些不能更討厭的症狀就會發生了。

霧霾天護膚注意卸妝

卸妝的重要性衆所周知，在這樣一個嚴峻的環境下，這個步驟必然不能省略掉，很多人覺得卸妝很麻煩，還要分區卸，眼脣還要用專業的.卸妝液等等一大堆理由爲藉口不卸妝。

具體做法：

1、按壓兩次卸妝油到手心，然後對掌搓手，讓卸妝油均勻分佈到每個手指和掌心。

2、先用小指按摩脣部，卸掉部分脣膏；然後用無名指和中指，把卸妝油塗到眼部，由於眼妝大都防水，所以這步只是稍作按摩，給卸妝油一個作用時間；然後用手掌和大拇指側面，卸掉臉頰和額頭的彩妝；再回到眼部，用食指輕輕按摩，這時候眼妝已經溶解了，所以很容易就能卸掉；最後在回到脣部，用掌心比較乾淨的位置再次按摩，卸掉全部脣膏。

霧霾天護膚注意潔面

在潔面前，要將潔面類產品在手上搓揉出豐富的泡沫，豐富細膩的泡沫能才能夠深入毛孔清理污濁物，搓揉泡沫的步驟不能偷懶哦！

接下來的步驟就是：額頭、鼻翼兩側、脣周以及下巴位置用指腹打圈做按摩清潔，這些位置的角質層比較厚，皮膚紋理褶皺也比較多，可以適當增加力度。臉頰兩側可以用手掌位置做大面積的輕柔打圈按摩。臉頰邊緣和髮際線這些容易忽略的位置也要照顧到，每次洗臉的時候也要用打圈的方式進行清理，不能馬虎！

霧霾天護膚注意隔離

通常霧霾天氣的紫外線相對減弱，因此，對於肌膚防護，更多的是需要隔離髒空氣，避免肌膚受到侵害。但不要以爲沒有刺眼的陽光就不用做防曬工作，紫外線無時無刻都存在，只要出門都應做好防曬的工作，陽光不足時，可以選擇防曬指數較低的防曬產品，SPF10至30之間即可。可以選擇具有防曬功能的隔離霜，這樣既能阻擋有害物質，又能抵抗紫外線。

冬季睡前養膚妙招抵抗霧霾環境2

1、清潔毛孔讓肌膚自由呼吸

霧霾天氣裏，空氣中所懸浮的有害顆粒物，會隨着空氣飄逸接觸到我們的皮膚，當它們附着在皮膚上的時候，就會堵塞毛孔，容易令肌膚出油、引起黑頭、痤瘡、乾燥等各種肌膚問題，倘若是膚質本身就不怎麼好的美眉們，對於肌膚來講就是雪上加霜了。

肌膚最需要的是什麼？是自由呼吸，如果肌膚被大量的死皮和角質堆積着，就會無法呼吸，雜質和污垢堆積毛孔越來越多，你的肌膚面臨的問題也就越來越嚴峻。首先，你需要爲你的肌膚好好做一番徹底的清潔了。

如何爲肌膚做到徹底乾淨的清潔呢？首先，美眉們要使用熱水來燻蒸肌膚，將肌膚毛孔中的污垢給薰出來，然後，再用溫水配合泡沫豐富的清潔能力較強的潔面產品來清潔面部肌膚，注意，這期間，肌膚要每隔半個月去一次角質，徹底清潔肌膚，可不是洗個臉就完事了，美眉們要用清潔能力較強的潔面產品輕輕揉搓面部肌膚，大概持續五到十分鐘，力度要輕柔，才能夠將肌膚徹底清潔乾淨。

2、補水這件事非常重要

霧霾對肌膚的傷害是非常大的，在給肌膚的毛孔清潔乾淨，徹底自由呼吸了之後，我們需要做的就是爲肌膚補水了，讓肌膚保持水油平衡，可以很大程度上讓肌膚保持健康，擺脫有害物質的侵襲。

常坐辦公室的美眉們，如果上班的途中要經歷霧霾侵襲，一整日又要面對電腦輻射，實在是讓肌膚有些承受不住了。無論是常坐辦公室的美眉們，還是經常需要外出的美眉們，都可以使用補水噴霧來幫助肌膚補水，補水噴霧的組成大多可以是礦泉水、甘油以及檸檬酸等成分，也可以自己製作，經常噴在皮膚上，可以緩解就緊繃的狀態，給肌膚補充足量的水分，改善肌膚的缺水狀態。