怎麼去除眼袋和黑眼圈

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怎麼去除眼袋和黑眼圈，如果我們長期熬夜，再加上飲食等各方面不規律，眼睛就很容易長黑眼圈，看起來人非常的衰老，沒有氣色，影響到我們的自信，下面學習一下怎麼去除眼袋和黑眼圈。

怎麼去除眼袋和黑眼圈1

黃瓜片

將冰鎮的黃瓜切成薄片，覆蓋在兩隻眼睛上，閉眼輕敷15分鐘後將黃瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。建議冰箱裏可長期存放黃瓜，這樣每次敷眼睛都很方便。

勺子

將兩隻勺子放在冰水裏5分鐘，或放到冰箱裏1小時，直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕按在眼睛上，維持5分鐘後移除。堅持數日，黑眼圈全部都不見啦！

茶包

用過的茶包不要扔，拿來拯救你的眼睛再好不過！先將浸過水的茶包放在冰箱裏冷凍，取出後直接敷在眼睛上，建議敷15分鐘。用過後可將茶包繼續放在冰箱，這樣一週內都能持續敷眼睛啦~這種方法對眼袋和黑眼圈都有奇效。

茶水

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

冰塊

用乾淨的塑料袋包裹冰塊，輕輕放到眼睛上，冰涼的觸感能夠很快消除眼袋，建議每次敷15分鐘爲宜。

蛋清

取雞蛋裏的蛋清，均勻地塗抹在眼袋的位置，等蛋清液體乾燥後皮膚會緊繃，10-15分鐘後將蛋清洗掉。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。

眼部按摩

多按摩眼睛周邊穴位，增加血液循環，可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆。

食療

日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等，多喝牛奶，多吃動物肝臟及西紅柿、土豆等食物，能爲眼部組織細胞的新生提供營養，有利於消除眼袋。

改變睡姿

側臥只會讓眼袋情況更加嚴重，如果睡眠時選擇平躺睡姿，能夠減輕身體對眼睛的壓迫，防止眼睛周圍出現水腫。

怎麼去除眼袋和黑眼圈2

去除眼袋

根據熱脹冷縮的原理，把金屬鐵製的勺子冰鎮1分鐘後，取出，勺背緊貼眼袋的位置輕輕按壓，一邊各30秒左右。

眼睛浮腫也可以用這樣的方式，讓自己恢復明亮雙眸哦。

按摩瘦臉

每天晚上，先把潔面護膚等步驟做好，拿一把乾淨的勺子，握住手柄，輕輕的拍打臉部，放鬆肌肉，做好“熱身”。

從下巴沿着自己的臉部輪廓，從下往上，經過臉頰，緩緩提拉到太陽穴。如此反覆5分鐘左右即可~

縮小毛孔

先把勺子放入熱水中浸泡5秒鐘。再用熱勺子的背面敷在毛孔比較大的部位10秒鐘。隨後取下。

然後取冰鎮過的勺子，敷在同樣的位置，使皮膚冷卻，封閉緊縮剛剛因熱水而打開的毛孔。

這樣冷熱交替的步驟重複3次之後，再進行護膚。

擦完護膚品後，用涼掉的勺子貼在臉部，毛孔遇冷收縮，能幫助養分更好的吸收。有毛孔粗大問題的朋友們，可以用勺子這樣來做

膠原蛋白去眼袋

如果你屬於鬆弛性眼袋眼袋。採取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。由於鬆弛性眼袋是由於皮膚鬆弛所造成的。所以，提升皮膚緊緻度是主要的改善途徑。補充膠原蛋白可以直接緊緻肌膚，對緩解眼袋具有一定的作用。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白或採用含有膠原蛋白成分的眼膜，口服膠原蛋白大家可以卡斯琳膠原蛋白的產品特點作爲參考選擇。

精油去眼袋

在美博會上，精油成爲了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對祛眼袋有着舉足輕重的作用。

精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油的分子極細，滲透力高，因此能級爲有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據研究顯示，精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。廣義的來說，植物本身就是化學物質的製造工廠。精油進入人體內時，我們等於服食了植物的精華。因此我們可以肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

精油可促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。

精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的`作用，爲祛眼袋打下了結實的基礎。