女生長痘不能做的事情，很多女生由於內分泌失調或者是熬夜以及不好的飲食習慣，導致了臉上一直在長痘痘，這讓女生們特別煩惱，也不知道該如何處理。那麼女生長痘不能做的事情是什麼呢？
女生長痘不能做的事情1
女生長痘是一個很大的負擔，它會讓肌膚變得凹凸不平，遮住五官和臉型非常影響美貌。所以女孩在護膚的過程中，首先就是要預防長痘和減少長痘，才能夠讓肌膚變得更加平滑光潔。
長痘的原因有很多，青春期開始後女生習俗旺盛，肌膚出油快，長痘也變得常見。腸道不暢導致毒素留在體內也是長痘的主因，這一類痘痘經常集中在嘴部周圍。中醫理念上身體溼熱也是導致容易長痘的原因，這一類痘痘紅腫大顆，中間沒有膿。另外一些不常規的作息，不正確的護膚方式和經常摸臉的習慣都容易導致長痘。
容易長痘首先要避免的食物就是甜品。其中含有的糖分會讓身體激素發生變化，在身體中難以排出最終導致上火。這一類高糖食物是長痘的女生需要少吃的。然後就是一些刺激性食物，辛辣雖然本身不致痘，但是它經常和重口味、大量油脂混合在一起，就成爲了影響內分泌的重要原因。另外還有牛奶也是容易雷點，它雖然味道溫和卻容易造成身體失衡。
已經在長痘的女生，大多數美容護膚師都會建議減少妝容。濃妝會影響肌膚表面的呼吸，讓已經受損的皮膚疊加上一層累贅。但是稍微遮蓋的淡妝也不會造成太大的負擔，女生美麗的需要還是可以滿足的。比長痘更加麻煩的'是痘疤的留下，這就是肌膚深層組織受損的表現。爲了避免不要去摳挖痘痘，讓它自然好轉。
女生長痘也不要心情過於焦躁，放鬆情緒可以促進肌膚修復。其實現在醫美下長痘也不是非常嚴重的問題，平復痘疤的方式有很多，女生不需要過分擔憂。
女生長痘不能做的事情2
祛痘祛斑
1、多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維生素能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。
2、少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
3、將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉；
4、將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麪粉，調勻敷面，15--20分鐘後洗掉。
5、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
6、選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品
擴展閱讀：中藥祛斑原理
中醫藥物祛斑就是在中醫理論指導下，調理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，從內到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細膩，以達到祛斑目的的治療方法。此外，中醫藥物祛斑還具有特殊的“排毒淨膚“功能，在解決斑治療的同時，還能夠排出由於長期使用化妝品，皮膚中超標的鉛、汞等重金屬離子，解決皮膚粗糙、鬆弛、暗沉等問題，排除毒素，安全無反覆！
