染髮燙髮後掉頭髮很厲害了怎麼辦，現今生活中，越來越多的女生爲了漂亮，會常常染髮和燙髮。但是我們都知道染髮和燙髮都對頭髮影響很大，有些女生還出現了脫髮很嚴重的情況。那麼染髮燙髮後掉頭髮很厲害了怎麼辦？下面和小編一起來了解一下吧！
染髮燙髮後掉頭髮很厲害了怎麼辦1
我們在染髮之後出現了經常掉頭髮的情況就說明我們的頭髮已經被傷的很嚴重了。想要緩解這種情況我們就一定要立刻停止染髮，開始好好的保養我們的頭髮，同時還要注意在平時不要總帶帽子，對於洗髮產品的選擇也一定要小心謹慎。
停止染髮，開始好好保養頭髮
染髮對於我們的頭髮的傷害本身就是非常大的，只是由於有一些染髮產品可能是使用植物配方的原因，傷害性會小一些。而現在既然我們已經出現了經常掉頭髮的情況那就證明現在你的頭髮已經變得非常脆弱了，這個時候我們千萬不能夠再去繼續染髮，包括其他的燙髮，捲髮之類的行爲也一定要全部都停止。然後，在平時也不要給自己的頭髮使用太多除洗髮產品之外的'修復產品。生活中可能有很多人在碰到這種情況之後就會選擇買一大批的護髮素之類的產品去用，其實這反而會增加我們頭髮的負擔，我們的頭髮在受到損傷之後是會自我修復的，所以我們只需要耐心等待就好。
平時不要總戴帽子，注意對於洗髮產品的選擇
生活中有一些人平時特別的喜歡戴帽子，而且是那種會緊緊壓着我們頭髮的鴨舌帽，長期戴這樣的帽子對於我們的頭髮健康其實是非常不利的，它會在一定程度上阻礙我們頭皮部位的血液循環。
此外就是我們在選擇洗髮產品的時候一定要謹慎，因爲本身我們的頭髮就已經受到了損傷，如果再去買一些質量不好的洗髮產品很容易就會讓我們的頭髮再次受到傷害。我們在選擇產品的時候最好是可以選擇一些比較知名的品牌，在他們旗下大都會有出一些主打修護系列的洗髮產品，這類產品價格雖然比較貴一些，但是效果也往往會更好一些。
染髮燙髮後掉頭髮很厲害了怎麼辦2
現代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因爲頭髮要牢牢地站在頭皮裏，纔不會隨着風吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因爲黑脂肪含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1、黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2、百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因爲溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：
1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨着美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認爲產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成爲無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
