如何能夠通過飲食祛痘,每個人都想擁有好皮膚,但是事與願違,很多人的臉上都有各種各樣的問題,有的人喜歡長痘,有的人臉上長斑,也想了很多辦法來治療,下面小編告訴大家如何能夠通過飲食祛痘。
如何能夠通過飲食祛痘1
綠豆百合薏米粥:
綠豆50克,薏米50克,百合幹20克,糙米100克,少許白糖,熬煮成粥。綠豆百合薏米粥對臉上長有膿包、大便乾結的朋友具有很好的祛痘作用。
綠豆冬瓜湯:
冬瓜500克,綠豆100克,再加上適合自己口味的蔥、姜和少許的鹽,燉煮食用。綠豆冬瓜湯對臉上經常有粉刺並可擠出黃白油脂的朋友比較適合。
琵琶紅棗蓮子梨水:
琵琶葉3片,梨100克,紅棗50克,蓮子30克,加入少量蜂蜜,熬煮成糖水飲用。琵琶紅棗蓮子梨水對痘痘紅腫疼痛,面部瘙癢的'朋友較爲管用。
如何能夠通過飲食祛痘2
蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘。
西紅柿
將西紅柿去皮攪拌成糊狀,用棉球取適量塗於面部,停留15-20分鐘後用溫水洗淨,可以祛除臉部的多餘油脂。
梨
將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘後洗淨,對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大的皮膚有消炎功效,還可以收縮毛孔。
香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘皮膚。