淘米水的護膚功效

淘米水的護膚功效，淘米水相信大家都有見過，在日常生活中，很多人在煮飯的時候會把淘米水倒掉，其實淘米水有很多用處的，其中也可以護膚，下面小編分享淘米水的護膚功效，一起來了解一下吧。

淘米水的護膚功效1

一、美白嫩膚

大米含有可溶於水的水溶性維生素和礦物質，洗米時這些營養素就留在了淘米水中。

淘米水中富含的維生素B、維生素E等營養成分，具有天然的保溼、抗衰老的作用，還能提高皮膚對紫外線的抵抗能力，預防黑色素生成，使皮膚白晳細膩。

堅持使用淘米水洗臉，可以達到美白肌膚的效果。長期使用淘米水還能有效抑制脂肪粒生成，並有淡化痘印的功效。

二、去油清潔

偏油性膚質和混合性膚質的人屬於毛孔粗大愛長痘痘的人羣。用淘米水洗臉，不僅可以去除皮膚污垢，還有控油的效果。

淘米水呈弱鹼性，適合用來清潔處於弱酸環境的面部皮膚。大米中含有澱粉，所以淘米水具有天然的去油效果。

使用淘米水洗臉，還能達到收細毛孔之效，對治療長痘也有輔助作用。

三、溫和去角質

我們的皮膚每天都在進行新陳代謝，新陳代謝的快慢決定着我們看上去是否年輕，所以我們都希望自己的陳代謝保持在最佳狀態。如果不及時清理掉代謝產生的死皮，會使皮膚出現粗糙、暗沉等現象。

大米中含有鉀，而鉀可以去除皮膚的老化角質，使用淘米水可以溫和、安全地去除臉部廢舊角質。

操作方法：把濃濃的淘米水塗在臉上，輕輕按摩一會兒，等到水份差不多幹了就可以洗掉了。這樣做可以有效清潔毛孔，洗掉皮膚上的髒東西及脫落的死皮。

四、防止皮膚瘙癢、過敏

淘米水中含有多種營養元素，在淘過一兩次的淘米水中加入食鹽，淘米水就具有清火、涼血、解毒的功效。

用加食鹽煮開後的淘米水擦、洗皮膚，能對皮膚起到比較溫和的清潔作用，還可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢、過敏。

操作方法：用一碗淘米水加半勺食鹽，放入鍋中，煮沸即可。趁熱用乾淨的毛巾蘸取淘米水，輕輕擦洗瘙癢處，根據症狀的輕重確定擦洗的頻率、時間。

淘米水取用方法：

淘米時把第二次或第三次淘米的水靜置澄清（大約一夜的時間），取上面清液部分，再加入適量清水，淘米水與清水用量比例約1：1.5。

當然清水量並不是固定的，可根據需要適當調整。清水加得少些，洗得更乾淨；清水量大些，用來洗臉更加溫和。

特別提醒：因大米中含有蛋白質、碳水化合物、無機鹽和維生素等營養物質，大多易溶或可溶於水。所以淘米的水溫不宜過高，時間不宜過長，次數也不宜過多。

淘米水的護膚功效2

淘米水可以敷臉嗎

用淘米水洗臉敷臉的好處非常多，大米中含有豐富的營養，淘米水裏更有豐富的美容功效，水洗掉了大米表皮的營養，含有豐富的維生素B和維生素E，不僅可以去油污，深層清潔，還能去除黑色素，可以美白滋潤肌膚。

淘米水洗臉敷臉步驟

1、用水淘米，把第一次的'洗米水倒掉，因爲第一次的洗米水裏含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，這時候是呈弱鹼性的。

2、將淘米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉着，取上邊較清的洗米水，然後，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對皮膚溫和不刺激。

TIPS：用溫水可以促進臉部血液循環，洗臉效果也會加倍。

3、先取適量淘米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗淨，早晚各一次。 功效：可以去痘印，可以阻止肌膚中黑色素的形成，長期使用，具有很好的美白功效。

淘米水是可以有效敷臉洗臉的，因爲它天然無刺激，是最純天然的護膚品，如果面部肌膚出現了各種細紋、斑點、痘痘的話，都可以通過淘米水來清洗，敷臉，每天晚上敷臉一次，還可以減少肌膚過敏的症狀，讓面部肌膚變得光滑透亮更迷人。