一張棉片完成全套護膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，角質過多可能引起毛囊炎，以下是一張棉片完成全套護膚趕緊學起來吧！
一張棉片完成全套護膚1
擦--清洗角質：取一張化妝棉，浸透化妝水或爽膚水，千萬不要心疼用量哦。用化妝棉在面部由下往上打圈按摩，輕輕擦拭，起到移除老廢角質。黑頭粉刺在擦拭作用下可能“露頭”，用小鑷子將它們夾出。
拍--保溼軟化：將化妝棉從中間撕成薄薄兩片，將髒的那面翻到內面，再合成一張棉片。沾取足量的化妝水，以鼻樑爲中心，由內向外，依照鼻子-面頰-額頭-下巴-頸部的順序，輕拍皮膚。到底拍多少下才好呢?每日二百下!
敷--模仿面膜：將吸滿化妝水的棉片，倒上你所必要的精華，將它敷在你所必要更加關護的部位。儘量擠出棉片與皮膚夾層中的氣泡，以使棉片足夠貼合。5-10分鐘後，再取下棉片。
那該如何樣做皮膚養護呢?
臉部重點養護步驟：
清洗-->調理-->基本保溼-->防曬-->特殊保護
清洗：清洗臉部
調理：補充皮膚水分與適度調理皮膚油脂釋放程度
基本保溼：給予皮膚適當的保溼補充保持油水平衡
特殊保護：針對更加改善的部位，像是改善黑眼圈、診治痘痘、美白。
養護小訣竅：選用養護品都需有抗氧化，像是擁有維他命C、維他命E、綠茶萃取等成分都是有效的抗氧化成分，不必要追隨風氣，單獨購買抗氧化精華。
養護真的這麼簡單就才能了嗎?
仍是要看膚況，養護以預防爲主，列出你的養護預算，搭配上面的養護程序選用符合自己的一套兼具防曬與保溼的養護品，就能做起養護，替皮膚老化最好最完美的準備。
那我該怎樣做起養護呢?
先給大家一個觀念，皮膚隨時都在變化，春夏秋冬隨時在變，所以養護品應該隨著季節最更換，所以除非某商品真的很符合你，不然大容量的養護品就先不要思考了。
一張棉片完成全套護膚2
1、隔離保溼：每天都要塗抹隔離霜，電腦旁放一個保溼噴霧隨時補水；
2、每小時起來運動五分鐘，可改善血液循環,使皮膚透亮；
3、喝胡蘿蔔汁 抗氧化使膚色紅潤；
4、按照自己的'膚質選用潔面乳清洗面部，讓皮膚完全放鬆，自由呼吸！
護膚的黃金溫度！
人體體溫37度指的是體內溫度，皮膚表面的溫度通常在31度左右。然而有研究證實，肌膚吸收保養品的最佳溫度是35度。也就是說，正常的體表溫度下，保養品的吸收率會打折扣！解決這個問題，你可以在塗抹按摩完保養品後，雙手搓熱，敷臉部。眼角等細節部位也可用脂腹搓熱，加溫幫助吸收
日常護膚小貼士
1、每天回家後清潔皮膚是美白的基礎，之後通過冷毛 巾敷臉來穩定皮膚。
2、平時要多吸取維c以保持皮膚健康。尤其晚上爲營養 吸取的最佳時間。
3、養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可有效防止因紫外 線照射引起的皮膚乾燥現象。
護膚小常識
油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾！
