正確防曬有哪些方法，現代人們的生活水平都是越來越高了，當自己的臉上出現斑點、暗黃等問題的時候，都會購買很多價格昂貴的護膚品去保養皮膚，這是無可厚非的。但是買了護膚品也需要用對纔有效果。看看正確防曬有哪些方法，美美地出門吧。
正確防曬有哪些方法1
第一步
正確使用防曬品
根據膚質選擇防曬品
油性皮膚：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
【護膚建議】使用防曬霜前要使用控油系列的護膚品調理肌膚毛孔、出油等狀態，每天清潔皮膚尤爲重要。
痘痘皮膚：如果肌膚較油容易長痘痘，就應選擇清爽且滲透力的乳液狀產品、水劑型以及無油配方的防曬霜，但當痘痘嚴重，有發炎現象時就要暫停使用防曬霜，轉而採用遮擋的物理方法防曬。
【護膚建議】使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調理肌膚，並且塗抹防曬品以輕、薄爲要點，先在手上塗抹開了，然後雙手均勻按在臉上即可。
乾性皮膚：要選用質地滋潤，並添加了補水功效和抗氧化的防曬品。
【護膚建議】使用防曬霜之前要做好保溼工作，調理好肌膚的水油平衡，曬後使用保溼面膜也是重點。
敏感性皮膚：選擇專業針對敏感性膚質的防曬品，或產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨牀測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。
【護膚建議】使用防曬霜前可先在手腕內側試用，24小時後沒有過敏反應則可放心使用。如測試後10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的情況，說明你對該產品有過敏反應。
和“補妝”一樣“補防曬”
正如我們經常說的“補妝”一樣，防曬也需要補。一般來說，防曬產品上標註的SPF值乘於15或20得出的數值就是該產品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產品，其防曬有效時間是225～300分鐘。補防曬的方法是：化妝後可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
出門前20分鐘塗防曬
由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達到最佳的隔離效果。
不同環境用不同防曬品
很多人通常都只有一支防曬產品，卻不知道不同環境下要用不同的防曬品。如在室內工作要選用SPF10左右、PA+的護膚品；較易曬黑、對強光敏感的人或常在室外工作或活動的人，就要用SPF20、PA++的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強效產品。
正確防曬有哪些方法2
場景一 日常通勤防曬
很多人覺得OL 大部分時間都是在辦公室內度過，不需要防曬，或者只需要使用防曬係數較低的防曬霜就行，其實不盡然。陽光中的UVA 穿透力很強，可以穿透普通玻璃，因此，在辦公室裏也要認認真真地抹好防曬霜。
因爲需要配合精緻的通勤妝容，平時上班時最適合選擇輕盈水潤的防曬產品。可以選擇具有膚色調整修飾效果的防曬，質地輕薄不厚重，用完上妝也不會搓泥。具有保溼或清盈補水功效的防曬霜，可以讓肌膚長時間待在空調房間裏也不會發幹。除了具有紫外線防護外，保溼、抗氧化的配方做得越完善越好，對於是不是防水抗汗沒有特別的要求。
場景二 戶外運動防曬
週末或假日想要到戶外享受陽光，肆意揮灑汗水，跑步、游泳，親近大自然……這種戶外運動場合，絕對是防曬的“紅燈區”。因爲要長時間待在陽光下，再加上許多人都覺得運動時塗防曬不舒服，一不小心就容易曬黑曬傷。如果去滑雪場這些紫外線更強烈的地方，或者長時間進行較激烈的戶外運動，如跑步、打網球，對於防曬的需求就更高了。
運動時最怕汗水不能淋漓，被憋得大紅臉；又怕玩水愜意，出水防曬就沒了效果。所以在戶外運動時，需要將普通的日常防曬進一步換成強防水防汗、防擦落、超持久防護的專業戶外防護產品。目前許多品牌都推出了適合戶外運動使用又兼具舒適感的防水抗汗防曬霜，可供大家選擇。另外，除了臉、胳膊和腿，千萬別忘記脖子、後頸、手背、腳踝、腳面，這些部位也暴露在陽光中，如果不塗好防曬霜可能整個人會花掉。
場景三 旅行度假防曬
對於大部人來說，外出旅行度假的機率雖然不會太頻繁，但是一旦在海邊或高原被曬傷，造成的結果可能會比在城市裏曬一年更慘痛。因此就算這個夏天只是打算去一兩次熱帶海島或者高原，也要提前準備好適合當下環境的防曬產品，以備不時之需。
如果出去旅行，一天要在戶外呆上五六個小時甚至更久，防曬品的持久防護力和防汗防水性就成了重要考慮的因素。無論是去海邊或是在城市中觀光漫步，擁有高倍防曬值的防曬產品可以最大程度地長時間保護肌膚，同時爲了避免出汗出油導致防曬力下降，抗汗防水和控油功能也要列在需求中。
夏季防曬專家 Q&A
Q: 夏季，戶外或海邊度假時選用防曬霜是否SPF 值和PA+++ 越高越好？
A: 防曬霜的SPF 值是指防護中波紫外線UVB 的能力，PA 是指防護長波紫外線UVA 的能力。夏季、戶外活動或海邊度假時爲了更好的'防護這兩種紫外線，建議選擇SPF 值高，PA+++ 的防曬產品。
Q: 用防水防汗功能的防曬霜還用補塗嗎？
A: 在海邊玩耍或長時間戶外活動時建議選用防水抗汗型的防曬產品，這樣可以防止防曬霜被汗水或海水沖洗掉，使我們的皮膚得到比較好的保護。不過即使我們使用了防水抗汗型的產品也要記得按時補塗。另外，大部分防水抗汗型的防曬產品都不容易被清洗掉，所以在清潔的時候一定要配合使用專業的卸妝產品。
Q: 眼周一定要使用眼部專用防曬產品嗎？要用多少？
A: 目前市面上眼周專用的防曬產品比較少見，所以我們使用普通的防曬產品就可以。由於眼周的皮膚比較薄，皮脂腺相對比較少而且離眼睛比較近，所以防曬噴霧或者比較刺激的防曬產品儘量不要在眼周使用。全臉使用防曬產品用量建議是一元硬幣大小的量，大約是2 克左右的用量，眼周我們等比例使用就可以。除了眼周之外，口脣、頸部都是我們容易忽視的地方，所以在塗抹防曬霜時也要記得給這些部位做好防曬工作。
Q: 防曬噴霧到底應該怎麼用？
A: 防曬噴霧有兩個優點，一是它塗抹比較方便，二是質地清爽，所以很多人會更願意選擇它。但是防曬噴霧可能會因使用不得當噴到眼睛、鼻子，或者嘴裏面，對健康造成一定的影響，所以不建議在面部使用防曬噴霧，它更適合用於身體，尤其適合大面積的噴塗。因爲防曬噴霧不好計算用量，所以建議要均勻噴塗兩遍以上纔可以，若是使用太少，可能會影響它對紫外線的防護效果。
Q: 使用高倍防曬霜後疊加使用高防曬係數的粉底或氣墊，防曬效果是否更牢固？
A: 防曬霜和帶有防曬係數的粉底或氣墊疊加使用是一個比較好的防曬方式。因爲現在大家普遍面臨使用防曬產品的用量比預期的用量少的問題，所以通過使用多種防曬產品可以達到我們預期的防曬效果。當防曬產品在皮膚上分佈不均的時候，防曬效果會受到明顯的影響，所以即使我們使用了多種防曬產品也要記得及時補塗。
