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教你5招趕走面部肌膚壓力

來源:時尚冬    閱讀: 2.96W 次
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教你5招趕走面部肌膚壓力,護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質,補水之後還需要我們鎖住這些水分,面膜其實是用於補充我們臉上的水分的,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,以下是教你5招趕走面部肌膚壓力趕緊學起來吧!

教你5招趕走面部肌膚壓力1

1、徹底卸妝和清潔

卸妝油一類的卸妝品是專門對付眼脣上難以去除的濃厚彩妝或是全臉的厚重彩妝,只有這種“以油去油”的`產品才能把毛孔清潔乾淨,讓皮膚輕輕鬆鬆地呼吸

教你5招趕走面部肌膚壓力

2、抵禦外界惡環境

環境污染,紫外線惡性循環導致皮膚壓力重重,沒有光澤,顏色晦黯。用富含自由基的產品保護皮膚免受外界額環境直接傷害。

3、趕走緊張的情緒

每天朝九晚五的“發條式”生活,不僅心情緊張,皮膚也變得緊繃繃。慢慢地,紅潤、彈性越來越少,枯黃、無光、黯淡,悄悄爬上雙頰。用具有舒緩功效的面膜,按摩霜堅持做面部按摩,都可以有效趕走緊張情緒。

4、眼部減壓按摩

Step1、以中指與無名指按壓眼窩位置。

Step2、從眉骨位置向外推開,約6-8次,加強眼周肌膚彈性。

Step3、由眼尾位置向外輕按6-10次,可以改善魚尾紋。

Step4、最後輕按眼下,促進血液循環,改善眼部浮腫與黑眼圈。

5、臉部減壓按摩

Step1、先用指尖由額頭中間位置向外推開,約4-8次。

Step2、再在面頰位置向上推6-10次,提升面頰肌肉彈性。

Step3、以適當力度在脣角位置向外推,有效減少笑紋。

Step4、最後以雙手交替的方式,由脖頸向上推到下巴位置,約10-12次。

教你5招趕走面部肌膚壓力2

現在越來越多的人們除了使用美容化妝品護膚外還會選擇按摩護膚,讓你放鬆心情的同時美容效果也是非常棒。每天只需要花10分鐘進行面部按摩,就能幫你塑顏,還能有效改善斑點皺紋以及毛孔粗大、痘痘等面部肌膚問題。建議MM們在洗臉後,爲了讓化妝水能深入滲透到肌膚,可以重複塗抹3至5次,利用這3-5次的間隔時間來進行按摩,前期做得時候可以一邊看着鏡子一邊做,一定要掌握正確的位置。

教你5招趕走面部肌膚壓力 第2張

面部按摩手法

按摩部位1:脖子

將右手放在脖子左邊從耳下到鎖骨由上向下輕推,另外一側也要進行相同動作。如果你感覺到疙瘩般塊狀那便是淋巴阻塞的徵兆。然後左右各3秒各5次。

按摩部位2:耳下

按壓耳下穴道後自然流出的唾液中會含有可以恢復年輕活力荷爾蒙。將中指放在耳下根部,無名指放在下巴的骨頭突出點,食指則放在下巴和脖子之間的凹陷處。溫柔按壓15秒。

按摩部位3:臉頰

這是臉部肌肉中最重要的部位,可以促進臉部整體的活化。從眼尾筆直往下,將中指放在顴骨下方的邊緣,食指和無名指以相同間隔朝上頂住,朝着斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向來進行按壓。堅持30秒。

按摩部位4:頭皮

主要是鬆弛頭皮的緊繃,並將頭部整體往上提拉。可以預防鬆弛和額頭的皺紋等。沿着額頭髮際,放上三根手指,間隔1cm。揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動。約30秒。

按摩部位5:髮際

這裏能促進面部緊緻的效果,還有助於解壓。將無名指放在眼尾延長線的髮際上,並將食指放在耳朵上,中指放在兩者的正中央,以指腹進行揉按30秒。

按摩小TIP:持之以恆才能看到成效

按摩不比醫學美容的功效來得快,所以要堅持才能看到效果,每天花5分鐘做按摩,你會發現鏡子中的自己一天天變美。