皮膚日夜修復不可間斷，皮膚的保養真的稱得上是一件大事，隨着年齡的增長，肌膚也開始慢慢衰退，護膚便成了一項必不可少的功課，所以對於皮膚的修護那是必不可少的，下面讓我們來看一下護膚日夜修復不可間斷。
日夜修復不可間斷1
日間護理：醒膚+面膜=好氣色一整天
在我們每天早上起牀後的晨間護膚，我們可以有效的利用起來，肌膚在起牀後的狀態是容納了一整 夜的毒素與廢棄物的，所以想要擁有一整天的好氣色，醒膚工作非常重要。
首當其衝，基礎清潔我們絲毫不能馬虎，接下來的擦化妝水與乳液步驟也決不能因爲忙碌而忽視，在進行了這一系列工序之後，我們的肌膚是處在一個絕佳的清醒狀態。
接下來我們可以利用晨間敷一個簡單的面膜來讓肌膚瞬間改善，達到一個紅潤有光澤的水準，這樣肌膚在有效的時間內進行了急救工作，勢必不會因爲種種原因而顯出憔悴之色。
許多人會因爲早起時間緊迫而將護膚步驟一省再省，其實合理的利用時間完全可以有的放矢，將護膚工作做的面面俱到。
1、起牀過後，首先進行面部的清潔工作，洗去皮膚一整晚的廢棄物，讓肌膚自然清醒。
2、喝一杯清水，讓腸子蠕動，接下來去拍化妝水，讓肌膚充分吸收水分，喝飽水的`肌膚才能吹彈可破。
3、等待化妝水充分被吸收，去擦乳液或者面霜，鎖水工作使肌膚形成一層保護膜，將水分與養分 牢牢的鎖在肌膚內。
4、利用等待肌膚充分吸收養分的這個時間，我們可以敷一個簡單的補水或改善氣色的面膜，在敷面的過程中，可以利用空餘時間吃早飯或者收拾東西。總之，日間爲肌膚做一個簡單的密集保養是非常有必要的。
夜間護理：煥膚+精華=密集修復不停歇
我們的肌膚到了夜晚，是最需要進行盡心的深層修護的時間。在做了基礎清潔過後，我們的肌膚掃 除了一整日的廢氣與灰塵，肌膚的晚間護理是時候打開毛孔，將精華養分輸送到肌膚底層來進行煥膚的工作了。
在擦化妝水與擦乳液麪霜的中間步驟，纔是最佳使用精華時間，利用精華成分來徹底修復肌膚纔是明智之舉。
日夜修復不可間斷2
1、頭皮按摩。
每週按摩頭皮1—2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額髮際線，重複按摩兩次；第二步：雙手掌心分別置於太陽穴處，輕輕旋轉按摩5—8次。
2、臉部按摩。
臉部按摩有助於消除疲勞，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之後，可以上下劃圈按摩面部，更有利於皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。具體動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油（約10滴）或按摩霜（一個櫻桃大小），在掌心抹勻後，自下巴開始向上劃圈按摩；第二步：雙手食指、中指和無名指併攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸爲宜。
3、蒸汽面膜。
在浴室做面膜最好選擇膏狀的，比紙質面膜活性更強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下，洗臉後用毛巾擦乾皮膚，以增強面膜貼合度；然後將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先塗抹面頰，之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，最後塗抹脖子。
4、按摩除角質。
洗浴後，肌膚柔軟，利用磨砂角質霜，從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩，有助於去除死皮，比如使用角質霜從大腿開始向臀部按摩，有助於減少“橘皮”組織。按摩時要注意死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應反手伸展到後背各處。
