引發青春痘的原因有哪些，相信很多人都飽受過青春痘的折磨，總是會在不經意間臉上就長出了青春痘，而青春痘的預防要從一點一滴的生活習慣裏做起，你知道怎樣預防嗎？快來一起學習引發青春痘的原因有哪些吧。
引發青春痘的原因有哪些1
1、如果一個人經常吃得太飽，導致沒有經過消化道消化的食物囤積在身體內內，導致消化不良、廢物毒素排泄不順暢。
2、如果外界氣溫升高，皮下脂肪的分泌量會隨着增加，因此很多冬季是混合性的皮膚在夏季的時候就會轉變爲油性肌膚，這樣也十分容易會引發青春痘。
3、一個人如果處在青春期間，其雄性激素會急速增加，皮脂腺也會發育的加快甚至過度，毛囊角質化嚴重，從而無法順利排除皮脂。
關於“引發青春痘的原因都有哪些？”的問題，老師已經給大家做出了詳細的介紹，大家要避免不良的飲食影響，大家要積極的注意體內皮脂腺分泌，同時大家要保證身體雄性激素，雌性激素保持平衡，大家要及時剷除面部肌膚問題，要科學的改善不良的肌膚傷害，大家要了解青春痘的形成原因，從根本上預防面部肌膚影響！
引發青春痘的原因有哪些2
青春痘是最常見的皮膚問題之一，很多人一生中都曾經有過青春痘的困擾，不管是黑頭粉刺、白頭粉刺、發炎性的丘疹或膿皰，長在臉上就是不好看，大約有95%的人一生中曾經發生青春痘的問題，程度可以從輕微到嚴重，有時候甚至會引起大範圍的疤痕，青春痘的問題在11歲到50歲都可能發生。
不管年紀、性別、膚色或種族，造成青春痘的原因都相同。所以如果想戰勝青春痘，抗痘的基本功必須要知道。首先必須揚棄某些錯誤且根深蒂固的觀念，並且瞭解青春痘到底是什麼。如果不先了解敵人，就不可能戰勝，如果不知道有什麼武器可以使用，青春痘的情況可能變得更糟，或者只是短暫的改善，但青春痘依然反覆發生。
首先必須破除青春痘的迷思，它們阻擋戰痘之路，並且造成其他的皮膚問題。
造成青春痘的原因
不論什麼樣的年齡、性別、膚色和種族，青春痘的原因都是一樣的，必需先了解敵人才能戰勝敵人，瞭解造成青春痘的原因，纔有機會恢復晶瑩剔透的皮膚。
就本質上來說，青春痘是一種發炎性疾病，因此大部分青春痘的治療方法都是控制發炎反應。
有多種生理因素會引發青春痘，例如角質細胞的堆積、皮膚油脂製造增加、白血球的聚集與化膿、結果就是造成紅腫的.青春痘，如果可以減少這些情形，就可以讓青春痘消失。
以下是造成青春痘的五個主要成因和一個次要成因：
1、荷爾蒙(主要是男性荷爾蒙)
2、發炎反應
3、皮脂腺過度分泌
4、皮膚表面或毛孔內老化的角質細胞過多或形狀不規則
5、毛孔裏的痤瘡桿菌
6、對化妝品、食物或藥物的過敏反應(這種情形發生的機會非常低)
食物、藥物和保養品會引起青春痘嗎？
大部分的青春痘是由上述原因所引起的，但是少數人會因爲對食物、藥物或保養品過敏而冒青春痘，例如對於乳製品、麩質、貝類、花生過敏，或者食用大量的糖類也可能造成青春痘的發生，有一個狀況稱作化妝品青春痘(acnecosmetica)，顧名思義就是化妝品引起的青春痘，當使用了不適合的保養品、護髮產品或化妝品之後，臉上快速長出青春痘，如果可以找到引起青春痘的成分，停止使用後青春痘就可以很快獲得改善。
讓青春痘變得更糟的錯誤觀念
下面四個主要的錯誤觀念只會使青春痘變得更糟，也會使得出油的皮膚變得更油。
第一個迷思：青春痘可以風乾。只有水可以被風乾，青春痘和潮溼沒有關係，皮膚細胞中含有水分，若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分，一旦皮膚乾涸了，細胞間質(皮膚的保護層)也將受損，毛孔裏細菌的數目會增加，皮膚也會變得緊繃脫皮，這樣不但無法停止青春痘的產生，反而會造成另一種災難，正確觀念是，油脂分泌會使青春痘惡化，因此必須控制油脂的分泌或吸收過多的油脂，而吸取過多的油脂和風乾皮膚是兩碼子事，當青春痘被「風乾」的時候，因爲水分減少了，青春痘或許可以變得小一點，但是這樣會延緩皮膚的癒合，並且造成肌膚乾燥脫皮，臉色反而看起來更糟糕。
第二個迷思：青春痘是髒東西所造成的。這個錯誤的觀念造成許多後遺症，很多人用肥皂或很強的清潔用品洗臉，造成過度清潔的現象，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形，這樣並不能減少青春痘的發生，而且肥皂或洗面皂之所以爲固體，是因爲添加了大分子的增稠劑，增稠劑會阻塞毛孔，會造成更多的青春痘，因此控制青春痘，應該使用溫和的清潔用品和保養品。
第三個迷思：青春痘只要治療患處即可。水楊酸或過氧化苯(benzoylperoxide)可以減輕青春痘的紅腫，這些產品只用來治療青春痘的患處絕對不是好的做法，大部分青春痘(化妝品或刺激性成分所引起的立即性青春痘則不在此列)的形成至少需要二至三週，也就是說必須經過一段時間的蘊釀，青春痘纔會在毛孔中形成，如果沒有去除青春痘形成的因素，光解決幾顆青春痘只是掩耳盜鈴，還是有很多的青春痘正在形成中。
第四個迷思﹕酒精、薄荷、尤加利和檸檬等成分可以改善青春痘。事實上這些成分不但會破壞皮膚障壁(skinsbarrier)，抑制皮膚的癒合，還會造成皮膚刺激，並且觸發了神經末梢，反而使得油脂的分泌更爲增加，各種膚質都應該避免接觸不必要的刺激性成分，青春痘膚質更應該堅守這個原則。
有什麼不能做？
1、要改善青春痘除了必須採取一些措施之外，也要避免一些會使青春痘惡化的行爲。
2、不要使用太刺激的保養品，應該溫柔地對待皮膚。
3、不要用洗面皂洗臉。
4、不要擠青春痘！我知道有青春痘時會很想擠它，但是要是擠不好，反而會使青春痘破裂，增加產生疤痕的機會。
5、避免太冷或太熱的東西，熱敷或冰敷是無法改善青春痘的。
6、避免使用太黏稠的頭髮造型劑，特別是有瀏海的情形。
青春痘是如何形成的？
有一種細菌叫痤瘡桿菌，它喜好油脂，皮脂腺裏面是最適合它的生長環境，老化的角質細胞和油脂提供了痤瘡桿菌生長的溫牀，當痤瘡桿菌大量繁殖，會造成發炎紅腫的現象，這是大部分青春痘紅腫的原因。
毛囊中有皮脂腺，皮脂腺會分泌半固體的油脂，在正常情況下，油脂會慢慢流出毛孔外，在皮膚表面融化成爲液體，而形成一道薄膜，這一道薄膜可以避免皮膚水份流失，使皮膚保持光滑，然而油脂排空的過程不順利時，毛孔會被油脂和老化的角質細胞所堵塞，痤瘡桿菌於是大量繁殖，所造成的結果就是青春痘，而造成皮脂腺過度分泌的正是荷爾蒙，過多的油脂與毛孔中老化的角質細胞混合，形成的混合物即爲粉刺，粉刺會阻塞毛孔，使毛孔中的油脂回堵到皮脂腺，這時皮膚就有麻煩了。
