護膚養顏的升級版自制美容面膜，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，清潔面部之後就是保溼鎖水，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是由一道道工序組成的，掌握護膚養顏的升級版自制美容面膜，美美地出門吧。
護膚養顏的升級版自制美容面膜1
美容護膚面膜第一款：自制濃茶牛奶香蕉面膜
材料：香蕉、牛奶、濃茶
做法：首先是將香蕉搗爛成糊狀，然後加入適量的牛奶盒濃茶，最後攪拌均勻，調成稀稠的糊狀即可。
功效：這款面膜具有淡化曬後形成的黑色素，讓你的肌膚恢復潤澤亮白，特別適合外出時使用哦!
美容護膚面膜第二款：自制中藥白朮美白麪膜
材料：白芍、白朮、白茯苓
做法：將白芍、白朮、白茯苓搗成粉末，倒入容器中，加入適量的蒸餾水，攪拌成稀稠的糊狀，即可。
功效：這款面膜能有效美白肌膚，特別是對於黃褐斑的女性都有效果，經濟又高效。
美容護膚面膜第三款：自制海藻橄欖油美白麪膜
材料：海藻粉、橄欖油、麪粉
做法：倒10克的海藻粉在容器中，加入3滴橄欖油，充分的攪拌均勻，再加入適量的麪粉，調成稀稠的糊狀，即可。
功效：這款面膜可以蓋上暗淡的膚色，讓你的皮膚變得白皙又柔嫩。
美容護膚面膜第四款：自制馬鈴薯祛斑面膜
材料：生馬鈴薯、鮮奶、蛋黃
做法：將生馬鈴薯洗趕緊，去皮，搗碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪拌均勻，稍微的加入一下，再攪拌成糊狀，就可以敷臉了。
功效：這款面膜對皮膚非常好，又可以保護皮膚，保溼補水。對於小斑點還能消除。而且也有美白的功效。只有你堅持效果一定會讓你滿意的。
皮膚保養一直都是女人的`頭等大事，每天的話題少不了護膚，以上的就是今天小編給大家介紹的幾款護膚的面膜。不僅能美白、補水、保溼而且還能更好的護膚養顏。不妨親們回家試試哦~
護膚養顏的升級版自制美容面膜2
（一）
1、睡前或起牀後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保溼面膜)，來補充缺水的肌膚。
2、起牀後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。
3、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
4、早上起牀後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
（二）
1、熬夜但不要晚清潔中醫認爲肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。
2、晚餐補維C晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C、要少食辛辣食品，少飲酒，至於那些抽菸的女生們就更不用說了，趕緊扔掉手中的香菸吧。
3、及時給皮膚補足水分 皮膚缺水就會顯得乾燥。缺水的原因包括環境因素和護理不當。熬夜時應該讓室內空氣通暢，並有一定溼度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液。空氣加溼器和保溼噴霧就是我們必不可少的“合作伙伴”。
4、多吃抗疲勞的食物飲食上儘量選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如 牛奶 、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。
5、做好高度保溼護理晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保溼效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入。
上面的都是我介紹的經常熬夜如何護膚養顏的內容，最好還是不要經常熬夜，如果避免不了要熬夜，我們就要多喝些水，使身體的水分充足，是可以讓皮膚變得不那麼粗糙。對皮膚是有好處的，再有就是營養成分要跟上，身體健康纔是最重要的。
