雀斑的淡斑方法有哪些呢？科學祛斑，必須要分斑分治，每個愛美的女孩子都討厭雀斑，臉上長雀斑不僅不能除掉，還有可能越長越多，那麼雀斑的淡斑方法有哪些呢？下面就和我們一起來看一看吧。
雀斑的淡斑方法1
1、 白芷淡斑
白芷是有着淡斑的功效，這是因爲白芷從古至今都是養顏美白的好藥材，將白芷加入白附子然後碾碎後加入純淨水、蜂蜜調和成糊狀然後敷面膜是能夠有效祛斑淡斑的。白附子也是能夠淡斑的，其實白芷可以單獨敷面膜淡斑但是加入白附子效果更好。
2、 三七祛斑
三七也有着祛斑的功效，像三七有着止血活血的作用，將三七來敷面膜是能夠幫助皮膚促進其的新陳代謝的能力，幫助加速皮膚的修復和清潔能力，所以是能夠美膚養顏並且可以淡斑祛斑的。雀斑的女孩可以使用三七來敷面膜祛斑。
3、 西紅柿抑制黑色素
雀斑是不容易淡化以及去掉的，這是因爲雀斑是和基因有一定的關係的，所以雀斑是要注意多吃西紅柿。首先西紅柿含有着大量的抗氧化的物質，能夠起到幫助新陳代謝抗衰老的功效，同時含有抑制黑色素形成的.成分是可以幫助淡化色斑。
4、 檸檬美白淡斑
檸檬有着排毒養顏美白的功效，像檸檬是有着淡化色斑減少體內黑色素的作用。檸檬治療雀斑的方法有兩種一種是每天喝檸檬水然後排毒養顏去祛斑，還有一種就是直接使用新鮮的檸檬然後貼敷在臉上雀斑的地方。要注意使用檸檬淡斑後要注意防曬。
5、 中藥燻蒸排毒淡斑
中醫認爲黑色素較多是因爲體內的有毒物質比較多，只要能夠很好的排毒臉上的雀斑還有黑色素是會自己消失的。中醫排毒美容主要是用中草藥進行燻蒸，像使用一些淡斑祛斑還有活血化瘀的藥來進行臉部的燻蒸和清洗是能夠治療雀斑的。
雀斑的淡斑方法2
1、做好防曬和曬後修復
祛斑最重要的一點就是防曬，一年四季都要做好防曬工作，很多人以爲夏季結束了就不用防曬，可是斑點往往都在這個時候乘虛而入，而且紫外線的照射也會使色斑加重！所以儘可能地不接觸紫外線。平時出門戴帽子和墨鏡，塗防曬霜，打遮陽傘。
2、注意曬後修復工作
做了防曬的工作之後，還要注重曬後肌膚修復。回家之後進行曬後修復的工作，除了塗抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個面膜也是不錯的。
3、多攝取VC和VA
維他命C能夠抑制黑色素的形成。橘子、檸檬、獼猴桃等水果中富含維他命C，肝臟、兔子肉、菠菜等食材中富含維他命A，平時的飲食中，多多攝取這些食材吧。
4、卸妝要徹底
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
5、保證充足睡眠
保證充足睡眠的話，能夠激活皮膚細胞，使殘留的黑色素變淡。
