最傷肌膚的3大錯誤護膚法，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，清潔面部之後就是保溼鎖水，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對於肌膚的護理是不可忽視的，小編整理了最傷肌膚的3大錯誤護膚法，希望對你有所幫助。
最傷肌膚的3大錯誤護膚法1
◆清潔太匆匆
通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強，但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果。
錯誤示例：許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，只是匆匆塗抹以後，便用清水將泡沫洗去，角質層沒有得到軟化，護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗乾淨，滯留的油脂和污垢不但損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響後續護膚品中養分的滲透和吸收。
正確方法：一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，儘量把每一寸肌膚都照顧到。可先用含有除垢成分的護膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養成分的洗面奶以按摩方式塗抹在臉上，肌膚吸收營養物質的同時，還能促進皮下的血液循環，從而加速肌膚新陳代謝，對於養分滲入皮內、柔潤肌膚也更爲有利。
在清潔臉部彩妝與污垢的同時配以輕柔的按摩，幫助促進臉部的血液循環，爲臉部帶來自然紅潤的健康色澤。
肌膚類型示例：油性肌膚
STEP1卸妝；STEP2深層清潔啫喱；STEP3控油潔面乳。
◆護膚亂序
護膚包括深層護膚和表層護膚兩種，這兩種方式的護膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是爲皮膚提供營養，因此，吸收是非常重要的；後者的主要功能是爲皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。
錯誤示例：先進行表層護膚，塗抹含油脂和隔離成分的護膚品，如隔離霜等，再進行深層護膚，擦保溼水、潤膚露等。這種做法，會使肌膚先形成一層保護膜，深層護膚品的營養很難到達肌膚內部，營養物質無法滲透和吸收，後續護膚工作等於白做。
另外，先塗抹油性護膚品，再使用水性護膚品，這樣會使水分難以滲透，滯留在肌膚表面進而蒸發，造成護膚品養分流失。
正確方法：正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以後塗上具有保溼、滋潤效果的護膚品，然後再做外部保護。
在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利於各種營養的充分吸收。
肌膚類型示例：乾性肌膚
STEP1保溼性的爽膚水；STEP2保溼精華素；STEP3眼霜(或者眼部啫喱)；STEP4保溼乳(如果是乾燥的季節或者乾燥的地區，還可以換用保溼霜)；STEP5滋潤霜；STEP6防曬霜(白天)。
◆營養過分集中
護膚品中的各種營養成分，各有所管、能令肌膚顯現出不同的光彩：美白的，活膚的，補水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養分，肌膚才能健康、白皙、有光澤。如果將各種營養集體"拋"向肌膚，結果只會適得其反。
錯誤示例：深層清潔和去角質同時進行：肌膚的承受能力是有限的，進行過深層清潔以後，表皮細胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養才能恢復，如果此時再去角質，無疑會讓肌膚傷得更深，營養物質的吸收也就無從談起。
正確方法：深層潔膚可以經常進行，但不要與去角質一起。最好每週單獨進行一次去角質，其間不要深層潔膚。
肌膚類型示例：混合性肌膚
可以在T區使用深層清潔洗面乳，每三天或每週去除一次角質；U區使用柔和潔面乳，每週或隔週做一次去角質護理
錯誤示例：美白與舒緩同時進行：一般的美白護膚品中都會含有微小的粉質顆粒，它們從肌膚表層滲透至肌膚內部需要一個過程。在這段時間內，毛孔和毛囊處於緊張的工作狀態，倘若此時使用舒緩作用的護膚品，會令肌膚細胞迅速放鬆，美白顆粒和分子就會停滯在肌膚角質層或其他部位，無法真正吸收。>>肌膚無法吸收護膚品營養5原因
正確方法：塗抹美白產品或做美白麪膜以後，不要使用具有舒緩作用的爽膚水、淨膚露等，可選擇肌膚疲憊或不做美白護理時使用。
錯誤示例：精華液與隔離霜同時使用：精華液是一種具有修復、活膚作用的微分子護膚品，她的.修護和滋潤能力都很強，但需要通過肌膚自由的呼吸，滲透纔會更加徹底。先塗隔離霜，精華液難以滲透，先塗精華液，外部的隔離霜又會妨礙肌膚呼吸，精華液中的營養成分無從進入，兩者無論怎樣，都不適合同時使用。
正確方法：白天塗抹隔離霜，夜間使用精華液，如白天使用精華液，就不要再塗隔離霜。讓肌膚有時間舒緩和放鬆，更好地吸收營養成分。
肌膚類型示例：中性肌膚
白天：STEP1清潔；STEP2爽膚水；STEP3眼霜；STEP4乳液；STEP5隔離霜。
晚上：STEP1清潔；STEP2精華液；STEP3眼霜；STEP4乳霜。
最傷肌膚的3大錯誤護膚法2
護膚細節別忽視 化妝棉也可傷肌膚
成員多多的化妝棉家族
不管是純棉的還是纖維的，有厚度的還是輕薄的，鎖了邊的還是印了花的，能用於呵護肌膚的化妝棉，都必須以最高安全級別的脫脂棉和纖維棉爲主要原料，不過最高等級的化妝棉仍會使用部分的動物纖維。
大衆型：純脫脂棉類。將棉花經過化學處理脫脂製成，比普通棉花更易吸收液體，是各類化妝棉中最厚的，有些會以壓花使其質地保持緊密不鬆散；
最親肌膚型：純纖維棉類。是將植物纖維或紙纖維經過特殊處理製作而成，摸起來比純脫脂棉類的更加光滑，也更薄，同時與肌膚的貼合度也更好；
二合一型：纖維棉+脫脂棉。並非經過化學混合，而只是爲了綜合二者的優勢而壓在了一起。通常會一面或雙面有壓花，可以輕易剝離成更薄的再用。
迷你面膜型：無紡布類。有如我們通常用的一片式無紡布面膜的迷你版，柔軟，對肌膚傷害最小。
專屬高端型：動物纖維類。以有機羊毛爲主要成分，質地更輕柔，只可用於爽膚水、精華和乳液，不過價格略貴。
不同需求，決定着化妝棉的選擇
清潔及卸除彩妝：應挑選純纖維棉類，因爲其纖維相對較硬，易拉扯肌膚，但卸妝產品均含有潤滑成分，就能減小這種摩擦。
用於爽膚水：應選最厚的純脫脂棉類化妝棉，因爲塗爽膚水時的需求量較多，所以此時對化妝棉的吸水力要求最高，太薄的化妝棉就會漏走。
用於精華和乳液：相對薄的純脫脂棉類化妝棉就可以了。因爲精華和乳液的吸收能力和滲透能力本身就很好，化妝棉只是一個導入的作用，太厚了反而浪費。
用於面膜：純纖維棉類或無紡布類化妝棉，因爲二者與肌膚的貼合度好，可以形成密封環境促進面膜營養的吸收，同時防止面膜的滑落。
用於眼膜：無壓邊的化妝棉撕開後最適用。因爲眼球弧度大，需要更緊密和輕柔的貼合，所以無論是純脫脂棉類還是純纖維棉類，能撕到最薄就OK。
除了會選，會用才更重要
以塗爽膚水爲例，對於不同的肌膚類型，化妝棉的使用都各有技巧。
乾性及敏感性肌膚：避免摩擦，拍打按壓最好。擦試會刺激到敏感肌膚並使本來易長皺紋的乾性肌膚受到更多摩擦，只有用化妝棉拍打的手法，才能使化妝水深入到肌膚毛孔中去，肌膚表面同時保持清爽而滋潤。方法是先將化妝棉浸溼爽膚水後，先慢慢的在全臉按壓，再輕輕地拍打，這樣不但不會增加肌膚的負擔，還能夠使爽膚水深入滋養到肌膚裏層。
油性及混合性肌膚：輕輕擦試，幫助二次清潔。對於易出油的部位，爽膚水的作用可就不僅僅是補充水分了。方法是用浸溼的化妝棉仔細先擦拭全臉，再重點在鼻翼四周和下巴等粗糙及易出油部位擦試，這樣不但可以軟化變硬了的角質，帶走一些殘留，還可以幫助調理肌膚。需要注意的是，動作要輕柔，且一定要完全浸溼化妝棉，纔不會因摩擦而傷害到肌膚。
