春季七天肌膚急救食補療法，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，臉上的水分是需要我們日常保持住的，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，掌握春季七天肌膚急救食補療法，美美地出門吧。
春季七天肌膚急救食補療法1
第一天――嫩膚豬腳湯
Point：增加肌膚的彈性
豬腳含有豐富膠質，據研究每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。
第二天――排毒彌猴桃色拉
Point：幫助肌膚排毒
水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。
第三天――緊膚豆漿
Point：增加肌膚的`細滑度
豆漿富含維生素C和E，而且經日本研究證實，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。
第四天――補血紅豆湯
Point：排水腫
紅豆自古變是養生聖品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔!
第五天――美白紅糖糕
Point：加速代謝速度和美白
紅糖在日本被視爲美膚聖品，因爲它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。
第六天――亮膚蜂蜜紅棗茶
Point：使皮膚細嫩有光澤
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。
第七天――潤膚薏仁牛奶粥
Point：美白滋潤肌膚
薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白。效果更加乘，牛奶可滋潤肌膚，薏仁可幫助排水腫，可說是一舉數得呢!
春季七天肌膚急救食補療法2
水果肌膚急救方法
1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。
3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
8、草莓切片貼面效果好。
9、把栗子搗爲細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好？
