祛斑的注意事項

祛斑的注意事項，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，這些工序其實可以不用那麼的複雜，護膚是美容的第一步，愛美是女人的天性，瞭解祛斑的注意事項，從此不再手殘！

祛斑的注意事項1

1、不要長時間在陽光下曝曬

外出時應戴遮陽帽或打傘，特別春、夏季節交界時，儘量避免曬太陽，因爲此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。

2、避免使用含有此成分的藥物及化妝品

如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分。

3、多吃新鮮水果蔬菜

如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等。

4、少食辛辣等刺激性食物

酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5、不要濫用退色素藥物或去斑霜

如果在用期間，局部有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。

祛斑的注意事項2

祛斑的小妙招

1、茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的`好食材，擁有豐富的維生素。

做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後，你會發現臉上的斑點真的變淡了!

2、黃瓜粥

現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥，用食鹽調味，一日兩次溫服即可。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。