1、去除老廢角質
新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質“賴”在皮膚表面，而無力自然脫落。新的角質無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。
要注意的是，當皮膚處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時，不可以任何方式去角質。去角質之後，應立刻敷保溼面膜或營養面膜，因爲這時候皮膚的吸收力最強，也是最及時的修護。
2、促進血液循環
微循環是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境污染、年齡增長等原因，皮膚表皮的血管功能會減退，使血液循環減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。
要注意的是，每次按摩時間以5-10分鐘爲宜，不可太久。按摩也有溫和去角質作用，以每週1-2次爲宜，不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩後同樣應以保溼面膜、營養面膜及保養品，鎖住因按摩而打開的毛孔。
3、清除肌膚毒素
汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發性有機物質經紫外線光合作用產生)，會使皮膚產生大量毒素，令蛋白質、脂類物氧化，甚至造成細胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導致淋巴循環、血液循環不暢，細胞供氧不足便變得乾癟、失去活力。這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、乾燥和粗糙；油性皮膚，更會明顯感覺“油油髒髒”的。
皮膚暗黃美白的方法
1、強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那麼卸妝工作可要做好了，因爲每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要乾淨。
2、注意補血
很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現爲舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。
如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬製會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
3、調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
4、做好防曬
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
5、減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有着長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
美白貼心方法 糾錯不入9誤區
美白護膚最關鍵的是要選擇適合自己的美白方法，不同的肌膚適合不同的美白方法，很多的女性使用了很多的美白方法，但是沒有很好的效果。其實有許多的做法都是不正確的哦，生活中的一些美白誤區大家需要注意避免的!
因爲部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。長期因卸妝、化妝不當，或防曬不力，造成肌膚髮炎引發黑色素產生的黑眼圈，則適合美白系列的眼部保養品來對症改善。
誤區1、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效。
糾正：想要“淨亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因爲部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。
誤區2、面膜天天敷到一滴不剩
診斷：每週2次，每次10分鐘就夠了。
糾正：如泡麪般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10～15分鐘爲限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。
誤區3、成堆美白品，卻沒有瓶防曬品
診斷：日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要並進。
糾正：買來的.美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而後續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。
誤區4、堅信濃度越高，美白效果越好
診斷：傳輸系統更影響了配方能否深層作用，發揮效果。
糾正：一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。
誤區5、一心追求快速見效
診斷：慢慢來，或可讓白淨更加持久又溫和。
糾正：速效美白滿足短時間成爲白雪公主的願望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。假如只想適度、不着痕跡地提升全臉淨白感，溫和植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。
誤區6、以爲全臉美白品就能淡斑
診斷：深度密集的斑點，得用更強效的淡斑專用品才能見效。
糾正：一般美白保養品多是針對遏止全臉分佈的麥拉寧黑色素所設計；但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成，得加倍費力才能改善，高濃配方加去角質效能，設計上小而方便精準塗抹才能見效。
誤區7、總愛趕時髦，有美白鮮貨絕不錯過
診斷：擬定對付黑色素的聰明對策，重點是同系列搭配有效。
糾正：皮膚科醫師說，經常看到抱一堆買保養品上門求助的人，根本搞不清自己該用什麼?現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯軍搭着用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。
誤區8、狂用美白精華液，卻還覺得不夠白
診斷：熟齡或受損乾燥肌膚，夜間養護更重要。
糾正：一般正常皮膚，美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求，但若持續下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。雖然終極目標都是美白，但日間因要外出，得更加強保溼打底、防禦抗氧化，至於夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品，或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許，多使用夜間美白產品，多管齊下才會效果更好。
誤區9、猛塗眼霜，始終不見黑眼圈消褪
診斷：色素沉澱導致的黑眼圈，得用眼部美白品。
糾正：因鼻子過敏、或眼周血液不良的黑眼圈，得選擇有促進代謝循環配方的纔有效。長期因卸妝、化妝不當，或防曬不力，造成肌膚髮炎引發黑色素產生的黑眼圈，則適合美白系列的眼部保養品來對症改善。
