進入冬季以來，降低的不僅只有溫度，隨着降水的減少，空氣溼度也大幅減少。接下來小編整理了冬季皮膚乾燥瘙癢的原因的相關內容，文章希望大家喜歡！
冬季皮膚乾燥瘙癢的`原因
1、年齡增長。
隨着年齡的增長，皮膚老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少；
2、氣溫下降。
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱；
3、皮脂分泌不足。
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥；
4、環境和化學因素。
如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
5、飲食習慣。
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當皮膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱爲幹皮病；
6、睡眠習慣。
睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
保養方法
1、洗澡的注意事項。
次數不要太多，每週約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皁基等化學刺激成分的沐浴液。甚至少用或者不用香皂和浴液。
2、洗澡後可選用潤膚露。
特別是小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，最容易發生瘙癢和皮屑，在平時也可用潤膚露，潤膚奶液等塗擦。或用油脂類軟膏外塗，保持皮膚潤澤，使瘙癢和皮屑症狀得到改善。
3、充足的休息。
合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
